היי (:
פתחתי יומן אכילה חדש.
סליחה, יומן זלילה.
סליחה, יומן צומות.
אני חושבת שזה יהיה יותר נוח מאשר לכתוב הכל על דפים :]
במיוחד שפה קשה יותר למצוא את זה..
אז אני אנה, ובגלל בולמוסים זוועתיים הגעתי למשקלי הנוכחי.
ובזמן האחרון חזרתי לדבר שעושה לי טוב- צומות.
בעבר היה לי בלוג פרו אנה והוא נורא עזר לי, והכרתי שם בנות נפלאות(:
אז אשמח להכיר גם פה..
כתבתי כל מה שמצאתי לנכון ברשימות, ואולי תגלו בהמשך עוד דברים עליי,
אז התחלתי צום חדש מ00:30, והמטרה שלי להפעם היא להחזיק 72 שעות.
והנה עוד כמה מטרות ליום הראשון השבוע (:
# 9 כוסות מים גדולות *
# 30 קפיצות
# 55 כפיפות בטן
# 20 תרגילי בטן
* אני מודדת את זה לפעמים לפי כוסות גדולות שיש לנו בבית כי זה נוח, ו9 כוסות גדולות זה בערך כמו 12 רגילות.
המשקל שלי עכשיו בסביבות ה63 וחצי.
משקל יעד עד יום רביעי- 62.
זה ממש קצת ספורט אבל אני מתחילה בקטן כי אני ממש לא בכושר, וזה בהתחשב בזה שאני הולכת הרבה מחר.
ומה עוזר לי להצליח? אני אספר בהמשך(:
אז בהצלחה לי ולכל מי שצמה.
אני אשתדל לעדכן מחר!
אנה.
בכל הבלוגים
שם בלוג/בלוגר
כינוי:
eat myself