הקאתי! פעם ראשונה שאני מצליחה להקיא. לא הצלחתי להקיא הרבה ובטח זה לא שינה כלום על המשקל אבל אני מרגישה יותר טוב וגם חתכתי ועכשיו אני מתחילה צום של 24 שעות או יותר
מחר חדר כושר + שיעור אירובי והיום אולי צעדה וכפיפות בטן
אין לי מתכוונת להפסיק אני רוצה לשקוע בזה יותר ויותר עמוק ליפול