לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

WATcH me GET thinner



מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    ינואר 2013    >>
אבגדהוש
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

1/2013

תמונות מצב עדכניות


עברו שלושת הימים הראשונים ואני נמעלה תמונות מצב ראשוניות

מבחינת אכילה חזרתי לעצמי, אין תאבון ויש הרבה כוחות להשקיע בירידה הזאת


 

אוכל:

בינתיים לא אכלתי כלום אבל בערב אוכל סלט גדול עם עגבניות חסות פטריות אבוקדו ועוד..


ספורט:

עד עכשיו עשיתי 100 ד'ק על הסטפר, תרגילי ידיים, ואעשה עוד סטפר ועוד כלמיני תרגילים בהמשך












סליחה על התחתוני סבתא חח

נכתב על ידי dolly grifin , 8/1/2013 14:01  
13 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



Avatarכינוי:  dolly grifin

מין: נקבה




הבלוגים הקבועים שלי
קוראים אותי

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לdolly grifin אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על dolly grifin ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)