המצב הרבה יותר טוב, מאז הבליסה האחרונה הצלחתי לשמור ממש טוב והאוכל באמת היה קליל, אכלתי הרבה התאמנתי הרבה והכל היה בריא ומסודר.
אני מנסה להעלות את מסת השריר ולהגדיל טיפה את הטוסיק והרגליים כי אין פרופורציה בין החלק העליון לתחתון, אז התחלתי תכנית אימונים חדשה ואני ממש מצפה לראות שינוי.
ביום-יומיים הקרובים תמונות של לפני ואחרי הניתוח!!!
ובינתיים תמונות גוף עדכניות.
התמונה הצבעונית היא של הבטן בישיבה בלי להכניס או משהו:)
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
dolly grifin