אני מור, ואני פה בשביל לרזות , בלי הרעבות ובלי כלום.

אני אוהבת לצערי - לאכול, וספורט אני דווקא עושה בכיף.

האתגר שלי הוא להתאפק, ולרסן את עצמי.

היום אכלתי (כולל ספורט) 988 קלוריות.

זה לא יחזור על עצמו, אני לא הולכת לעבור ה700 קלוריות ביום (כולל ספורט), למרות שזה קשה מאוד.

אני רושמת במחברת כל יום מה אני אוכלת ואת הספורט שעשיתי באותו היום,

לא יהיה יום שאני לא אעשה בו ספורט שמוריד פחות מ100 קלוריות.

ואני אשקל כל יום רביעי, מקווה להוריד כל שבוע חצי קילו. (עדיף יותר.)

תאחלו לי בהצלחה?