The Beast And The Harlet.

תגידי.. מה קורה איתך?

ברצינות. מה קרה עם האווי הזה? ובחיים בכלל..?

אלכס אומר/ת:

הממ .. פףף ... קשה להסביר את זה ככה בכמה מילים :/ ..

אז את יכולה ביותר מכמה.

(אם את רוצה.. את לא חייבת לי כלום חח

אלכס אומר/ת:

הממ ... אני ינסה להסביר :/ ..

אלכס אומר/ת:

אני פשוט כזה .. מיואשת מעצמי .. ואני אף פעם לא ממש אהבתי את עצמי ככה שהמצב הזה רק עושה את זה עוד יותר קשה .. אני פשוט .. מרגישה שמשו בי לא בסדר .. או בי או בגישה שלי לחיים .. שום דבר שאני עושה לא מצליח לי .. ואי אפשר כבר להגיד שזה במקרה כי זה כבר יותר מידיי זמן נמשך ככה .. ואלפי זבובים לא טועים תאכל חרא ..

אלכס אומר/ת:

ואני פשוט לא יודעת מה לעשות עם עצמי כבר .. כל החלטה שאני עושה שנראית לי נכונה באותו הרגע בסוף מסתברת כאסון .. וככה זה כל פעם מחדש .. אני לא יודעת לבחור אנשים שיעשו לי טוב .. תמיד אני הולכת על אלה שיעשו לי רע .. בעקבות זה אני כל הזמן בבאסה ואז אני הולכת ומתנחת באוכל וסיגריות .. ואז אני מתאכזבת מעצמי עוד יותר כי אני כבר נהייתי פרה וקשה לי לנשום ...

אלכס אומר/ת:

ואחרי כל זה כבר אין לי חשק לקום בבוקר ואני מרגישה כאילו אני עושה טובה למישהו שאני חיה אז יוצא שאני גם לא הולכת לבית ספר ולא לומדת ואז גם כל הזמן צועקים עליי בגלל זה ואז כבר בכלל ..

אלכס אומר/ת:

והכל ביחד ... יותר מידיי ...

כשאת טועה את מבינה את הטעויות שלך?

אלכס אומר/ת:

לא באותה שניה .. באותה שניה זה נראה לי הכי נכון והכי הגיוני .. ורק אחרי זה אני מבינה מה בעצם עשיתי :/

ברור שאם באותה שניה היית יודעת שאת עושה טעות אז לא היית עושה אותה. ככה טועים.. כשלא חושבים על תוצאות של משהו כפי שהן באמת או פשוט לא שמים לב.

כולם שמים לב -אחרי הטעות-, וזה לא דבר רע, זה חלק מהחיים שלנו. בלי הטעויות האלה לא היינו מגיעים לשום מקום. אבל להגיע לאנשהו תלוי בתגובה שלך לטעויות, השאלה היא איך את מתמודדת איתן אחרי שאת שמה לב אלייהן. איך את מתמודדת איתן?

אלכס אומר/ת:

דווקא תמיד התמודדתי בסדר .. אבל בזמן האחרון זה פשוט כבר נהיה יותר מידיי .. ואני כבר אילו לא שולטת במה שאני חושבת .. כאילו ..

אלכס אומר/ת:

אני כל הזמן רק חושבת על איך בא לי למות .. ושום דבר אחר כבר לא מעסיק אותי ..

רגע, מה זאת אומרת "התמודדתי בסדר", זה לא עונה לי על השאלה.. אחרי שאת מבינה את הטעות שלך, באיזו צורה את מתמודדת איתה? מה את עושה עם העובדה הזאת?

(חח את שם?

אלכס אומר/ת:

אני פשוט כזה אמרתי לעצמי .. טוב בסדר .. לא נורא .. בסך הכל זה ישתלם לי בעתיד הנסיון הזה ..

אלכס אומר/ת:

כן סורי .. היה לי טלפון ..

שמעי, אני חושב שבדרך כלל הדבר שמוביל לבעיות חוזרות בחיים זה לא ללמוד מטעויות כמו שצריך.

כשמוצאים טעות, בעיה - אסור להתעלם ממנה ולהדחיק או להתעצל או לברוח, זאת לא הדרך הנכונה לדעתי. ושום דבר שתעשי כמו לעשן סיגריות או לאכול יותר זה ללמוד מהטעויות שלך או לפתור בעיות. אפילו שזה לא כיף ונחמד לחשוב על עיות ועל טעויות, צריכים לעשות בדיוק ההפך מהאינסטינקטים ובמקום לברוח מהמקום הרע הזה - להתעמק בו עד שמבינים אותו.

כשאת מגיעה למצב שאת מבינה את הטעויות שלך אני יכול להגיד לך שהן לא יחזרו אם זה תלוי בך.

ואם עד עכשיו הן חזרו אז זה או שלא עשית עם זה שראית שטעית כלום או שהמצב לא היה תלוי לגמרי בך ונפלת על מקרים ואנשים שהביאו את המצב איתם, ומקרה כמו השני יכול לקרות עוד הרבה ואין סיבה להתייאש ממנו כי זה חלק מהחיים, לא תמיד צודקים בכל מה שחושבים\מרגישים, ומגלים את זה בשלב מסויים וממשיכים הלאה, עד שההרגשות והמחשבות לגבי המצבים האלה שלא תלויים בך בסוף יהיו צודקים ואת תהיי שמחה ומאושרת.

(את מבינה מה שאני אומר או שאני לא מובן כזה? חחח)

אלכס אומר/ת:

לאלא אני מבינה ... זה פשוט קשה .. אני חושבת שהדבר הכי נורא בכל זה זה שאין לי טיפה הערכה עצמית :/ ולא אכפת לי מעצמי בגרוש :/ נראה לי שבגלל זה אני גם לא נוטה לחשוב יותר מידיי על הדברים שאני עושה בחיים שלי .. וזה גם למה אני כל הזמן טועה :/ .. כנראה :/

אכפת לך מזה שאת מרגישה רע? היית רוצה שזה ישתנה?

אלכס אומר/ת:

לא יודעת :/ ... פשוט נמאס לי כבר להיפגע כל הזמן .. מכולם ובעיקר מעצמי .. אני מניחה שכן אכפת לי מעצמי קצת אחרת לא הייתי מרגישה רע עם כל הדברים האלה שוקריאם לי :/

אלכס אומר/ת:

אבל המ .. כן .. ברור שהייתי רוצה שזה ישתנה ..

אם כך אז זה כבר סוג של אכפתיות, אני מבין שהבנת את זה.

שמעי, הכי קל זה להיפגע ולשנוא ולהרגיש רע ולשבת ולא לעשות באמת משהו עם זה. ושתדעי לך שרוב העולם סתם עצלן פשוט ולא מוכן להשקיע מאמץ אפילו בשביל ההרגשה הטובה שלו.

נגיד.. דוגמא (ברור שזה שונה אבל תביני ת'השוואה): אין לך כוח ללמוד למבחן ואתה יודע שאחר כך תרגיש רע עם הציון שלך וגם ידוע לך שאם תקבל מאה אתה ממש תשמח.. אבל בכל זאת הדרך הקלה היא לא ללמוד ואיתה תבוא ההרגשה הרעה אבל אנשים מעדיפים את הדרך הזאת עד שמגיע השלב שבו הם סובלים ממנה (להרגיש רע), אבל החוכמה היא לא לתת לזה לקרות ולהשקיע במה שזה לא יהיה בשביל שאחר כך תהנה מהפרי של זה.

ובמקרה שלך זה להשקיע בעצמך. בללמוד מהטעויות שלך ולדעת איך להימנע מהן בעתיד. לפתור בעיות לא עם סיגריות ואוכל.

הדברים האלה.. רק אחר כך ייתנו פרי, אז זה קשה בהתחלה אבל את צריכה להתעלם מהקושי ולחשוב תמיד על המטרה.

כל עוד היא שווה את זה..

ופה מגיעה ההחלטה שלך.

אלכס אומר/ת:

כן אבל כל זה עדיין לא נותנת לי סיבה לאהוב משהו בעצמי :/ ... וזה הבסיס לכל הבעיה :/

אלכס אומר/ת:

נותן **

מה הבעיה שלך עם עצמך? תפרטי לי

אלכס אומר/ת:

אה ! פה זה הבעיה האמיתית ! שכל זה חוזר בסיבוב ! כי הבעיה שלי העיקרית עם עצמי זה שאני כל הזמן עושה טעויות :/ ואני תלויה בדברים במקום להיות תלויה בעצמי ובמקום להאמין בעצמי :/

כמו איזה מקרה למשל?

אלכס אומר/ת:

הממ כמו נגיד ... ש... יש לי מין פחד כזה להיות לבד .. אני פשוט לא יכולה כשאין לי מישהו לחשוב עליו .. וזה יוצר מצבים שאני כזה מוכנה להיות עם מישהו שאני בכלל לא אוהבת ולשכנע את עצמי שאני כן אוהבת אותו ואחרי זה להבין שאני לא אבל תוך כדי כל זה אני גם יפגע ממנו רק בגלל שאני כבר שכנעתי את עצמי שאני כן אוהבת אותו .. או שאני יכולה בתת מודע לדעת שמישהו מנצל אותי ושהוא לא באמת רוצה להיות איתי אלא סתם

אלכס אומר/ת:

ועדיין אני יעדיף להיות איתו ככה איכשהו כי באותה שניה אני מעדיפה את זה מאשר להיות לבד .. אז אני כאילו תלויה כל הזמן במישהו אחר כי אם אין לי מישהו אז יש לי מצב רוח חרא .. ואם יש לי מצב רוח חרא אני הולכת לאכול ולעשן ואז מתעצבנת על עצמי עוד יותר

אלכס אומר/ת:

וכשמישו פשוט לא רוצה אותי אני בכלל מתחרפנת .. וזה לא שאני באמת עד כדי כך רוצה אותו אבל זה קטע כי אני ישר מאשימה את עצמי בהכל וישר ... פףףף ... הבנת משהו ?

אלכס אומר/ת:

נגיד למשל ... דבר שקרה לי ממש לאחרונה

אלכס אומר/ת:

שאני רציתי מישהו ... וקרה בניינו דברים .. אבל זה היה לי ברור שזה לא יהפוך למשהו רציני.. אחרי זה איכשהו פתאום התחלתי לחשוב עליו הרבה וזה ממש הפריע לי כי הוא בקושי דיבר איתי בכלל .. ואז פשוט התחלתי להתחרפן .. וזה לא היה קורה אם מהתחלה הייתי בוחרת שלא יקרה איתו כלום כי ידעתי מראש שהוא לא רוצה אותי בתור משהו רציני

רגע ו.. "אם אין לי מישהו אז יש לי מצב רוח חרא .. ואם יש לי מצב רוח חרא אני הולכת לאכול ולעשן ואז מתעצבנת על עצמי עוד יותר ", ואחרי שאת נפגעת וכל זה בגלל מישהו שיש לך את בעצם לא עושה את זה?

אלכס אומר/ת:

אלכס אומר/ת:

כבר הלכתי לאיבוד עם כל זה :/ אפילו אני כבר התבלבלתי

את אומר שכשאין לך מישהו יש לך מצב רוח חרא ואת הולכת לאכול ולעשן. אז אני שואל אם כשיש לך מישהו ואת נפגעת והכל וחרא לך בגללו את בעצם לא הולכת לאכול ולעשן?

אלכס אומר/ת:

כן ... גם

אז מה הטעם בהכל אם במילא שתי הדרכים יובילו אותך לאותם מקרים.

שמעי, אני רואה פה טעות שאת עושה במצב שלך, את יודעת מהי?

אלכס אומר/ת:

לצערי לא :/

אז אני אעזורלך פה.

מה שמביא אותך לכל המצבים האלה זה זה שאת לא סבלנית לחכות למישהו שתרצי וקופצת על אנשים שלא יובילו לכלום מתוך לחץ\פחד\חוסר סבלנות.

אם כל פעם זה קרה לך מחדש שאת לא באמת רצית מישהו מסויים אבל הכרחת את עצמך לרצות אותו ולאהוב אותו ואז נפגעת ממנו בשלב מסויים בגלל כל זה.. אם כל זה לא שמת לב שהטעות שלך היא זאת שאת סתם נכנסת לקשרים שאת לא רוצה מהסיבות הנכונות?

איך זה שאמרת לי את כל המצב הזה ולא שמת לב לפרט\טעות החשוב הזה?

או ששמת לב אבל התכחשת או משהו כזה?

אלכס אומר/ת:

נראה לי שהכחשתי את זה .. אני לא יודעת .. אני פשוט .. כל פעם חושבת שאולי אני מפסידה משהו ונותנת לזה הסדמנות למרות הכל :/ במחשבה שאולי הפעם זה כן יעבוד :/

אלכס אומר/ת:

הזדמנות **

מישהו לא צריך לבוא מתוך פחד שאת מפסידה משהו.. זאת לא צריכה להיות הסיבה שלך להיות עם מישהו. (אני מזכיר שכל מה שאני אומר זאת דעתי ואין דרך נכונה בחיים, כל אחד והדעות שלו במצבים שונים אז מה שאני אומר זה לא דברי קודש או משהו.. זה סתם מה שאני חושב). הגישה שלך לגבי זה לא בסדר לדעתי

אלכס אומר/ת:

כן אבל אם אני ילך ככה אולי יצא מצב שבסוף אני לא יתן לאף אחד הזדמנות ואז גם מזה לא יצא כלום :/

אלכס אומר/ת:

השאלה זה איך אני יודעת מי כן ומי לא

מה שאת עושה זה שאת נותנת הזדמנות לאנשים הלא נכונים.

כאילו.. את צריכה לדעתי ךתת לעצמך הזדמנות להיות עם מישהו מתוך רגשות אליו ודברים חיוביים ולא שליליים כמו "פחד להפסיד משהו" או פחד להיות לבד תקופה מסויימת למשל.

כשחושבים על קשר צריכים להיכנס אליו מסיבות חיוביות ולא שליליות.

זאת הנקודה שלי.

אלכס אומר/ת:

זה עוד בעיה .. כי גם שאני יודעת שאני מרגישה למישהו משהו באמת ולא סתם ככה ואז פתאום אני מבינה שזה לא הדיי אני פשוט לא יודעת איך להתמודד עם זה :/

אלכס אומר/ת:

הדדי **

לא תמיד תפלי על מישהו שירצה אותך בחזרה. ופה מתחיל החיפוש שלך.. למצוא מישהו שגם את תרצי וגם הוא ירצה אותך. ואם זה לא הדדי אז ממשיכים הלאה, לא מוותרים.. כי בסופו של דבר יש את המישהו הזה.

לפי דעתי זה לא מצב להתייאש בו.. זה לא שאת בת 45 רווקה. את כולה בת 15-16, קולטת? זה כלום.. זה שלא מצאת עד עכשיו לא אמור להביא לך שום ייאוש ולא כלום.. ואם זה מביא לך אז אני אגיד לך בדוגרי זה יהיה כי את אולי עצלנית ומו

ומוותרת מהר*

וזה משהו שניתן לשנות אם הולכים בדרך הנכונה.

אלכס אומר/ת:

כן :/ ... פףף .. אני פשוט לא יודעת איך לשנות את זה בעצמי :/ זה קשה ..

אלכס אומר/ת:

אבל זה כבר שיחה ליום אחר :/ חייבת ללכת לישון ..

אלכס אומר/ת:

תודה איתי 3> באמת תודה

Abu Dabi אומר/ת:

Abu Dabi אומר/ת:

Abu Dabi אומר/ת: