This Is my WAY To reach PERFECTION

כנראה זו הדרך היחידה להרזות.

אז כל אחרי צום אני יעדכן מה אכלתי אחריו ואז יתחיל צום שוב.

11:30-12:30

12:30-13:30

13:20-14:30

14:30-15:30

15:30-16:30

16:30-17:30

17:30-18:30

18:30-19:30

19:30-20:30

20:30-21:30

21:30-22:30

22:30-00:30

00:30-1:30

1:30-2:30

2:30-3:30

3:30-4:30

4:30-5:30

5:30-6:30

6:30-7:30

7:30-8:30

8:30-9:30

9:30-10:30

10:30-11:30

11:30-12:30

12:30-13:30

13:30-14:30

14:30-15:30

15:30-16:30

בהצלחה לי =]

עריכה:- שברתי אחרי 9 שעות =\\ היה לי בולמוס ( סוג של )

-מרק פיתריות עם ספגטי ובשר

זייתים (שזה הדבר הכי משמין בעולם )

עוגה

- 2 סוכריות גומי

-ירקות( זה לא כל כך מציק לי אבל עדין שברתי את הצום )

מתחילה צום 2