לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים


...

Avatarכינוי:  Psycho-Perfect

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
9/2009

היום הראשון.


 

 

היום הראשון עבר מוזר..

בבוקר לא היה לי זמן לאכול מאורגן

ולא היה לי זמן להכיון סנדוויץ' לבצפר, אז אכלתי סתם ג'אנק שם.

לא הרבה אבל בכל זאת..

חזרתי הבייתה ב7 וחצי, ואכלתי סלט עם עוף..

את ה-1000 קלוריות בטוחח לא עברתי..

אבל בכל זאת לא הצלחתי לאכול מאורגן וזה טיפה מאכזב..

 

משקל בבוקר: 60 קילו

 

זהו המשקל ההתחלתי שלי.

יוצאים לדרך חדשה.

העידכון הבא ביום ראשון הבא.

נראה כמה אני ארד עד אז.. מקווה שקילו לפחות!

 

עריכה (7.9)

היום השני. לא התאפקתי לכתוב משו.

היום עבר די טוב, היו חריגות קטנות, כמו למשל שלא לקחתי

כריך לבצפר, ופשוט כשחזרתי הביתה אכלתי משו קטן אחר במקום..

ולא אכלתי תסלט של הערב סתם כי לא התחשק.

גם עשיתי קצת ספורט היום.. רבע שעה אירובי.

אני מרגישה טוב עם זה, שאני בדרך הנכונה :)

קשה לי להתאפק ולא לעלות על המשקל.

 

 

נכתב על ידי Psycho-Perfect , 6/9/2009 22:01  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



לדף הבא
דפים:  

3,038

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לPsycho-Perfect אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Psycho-Perfect ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)