| 6/2009
יאללה יש מצברוח טוב ^_*-WeLcoMe To ThE jUnGle
יאללה עידכון שבועי!-אתמול היה אימון קשה-*סימנים כחולים על הידים*
אבל היה סבבה בעיטות,אגרופים,כל השטיות שעליהן אני מת....
כמובן קם בבוקר-אימון בוקר-ארוחה-חוזר לישון-.
אני לאיודע למה אני פשוט מאושר רצח מהעובדה שמהיום אני חופשי לעשות כל מה שבא לי ועוד.
עכשיו אני תקוע כאן ומעדכן עד שמישה בא וקרוא לי לצאת.
__________________________________________________________________
אז מה העיניין? היה לי משעמם והיה לי מצברוח ל משהוא עם רוק!
אז נכנסתי לתיקיית היכל הכבוד ומשם ל תיקיית גאנז במחשב....
עכשין אני מאזין כל פעם מחדש ל שיר שאני אוהב הכי הרבה שלהם!
"WELCOME TO THE JUNGLE"
_____________________________^axl rose-south park^___________________________________
כמובן זה השיר האהוב עלי כי יש מאחורי סיפור!
______________________________________________________________
ליפני שנים אקסל הגיע לניו יורק ושם בדרכו פגש באדם שחור שכמובן זיהה שהוא לא מכאן
ופנה אליו במשפט-"אתה יודע איפה אתה?,אתה בג'ונגל! אתה הולך למות כאן!."
ואז הוא קיבל את המוזה לכתוב את השיר.
לשיר-http://www.youtube.com/watch?v=xtXN_EHPwSg
__________________________________________________________________
להתראות עד הפעם הבאה!
| |
כוס עמק,הפסדתי בקרב..-כנסו לקרוא :|
 אז אתמול היה לנו אימון,בסוף האימון המאמן של קרב מגע בחר אותי עוד אדם ממש מבוגר ואחד שגדול מימני בשנה שנתיים,ועשה איתנו קרבות...
אין לי איך לתאר את האופן בו הפסדתי.. :S
בכל מקרה היה קרב מהנה בקצב הזה עם כאלה קרבות אני אתחיל להשתפר ממש מהר
:|
_________________________________________________________________
בכל מקרה אני לא יכול בלי לנתח את הקרב שלי :S
___________________________________________
אז דבר ראשון-לי לא היו כפפות-משמע האפשרות של אגרוף לפנים פסולה-
-היו לו נעלי ספורט-DEATH
-לא היה לי מגן שיניים-X 10 DEATH
זה קרב הראשון שלי בקיקבוקס ולא באיגרוף קלאסי אני לא רגיל לרגליים.
-המכות שבאמת הכאיבו לי שפגעו בי היו שתיי אפארקאטס שפגעו בפנים בזמן הזה הספקתי לתת לו שלוש הוקס שלא הזיזו כלכך...
_____________________________________________________________
אין לי מה להגיד זה רק עורר בי את הרצון לחזור לכושר אחרי הפרישה מאיגרוף קלאסי.
_____________________________________________________________________________________________
| |
עידכון אומנויות לחימה הגדול!-כנסו שוב מעניין פה...
אומנויות לחימה!
_____________
אמנות לחימה הינה מיומנות גופנית נרכשת, שעיקרה שיפור יכולת הלחימה בשעת קרב פנים-אל-פנים, אך מקיימת ערכים מוספים, כגון ערך אמנותי, יכולת שליטה בגוף, שיפור היכולות התודעתיות וכדומה.
איור מתוך ספר קלאסי על אמנות לחימה
מקורן של מרבית האומניות במזרח הרחוק. האמנויות יונקות משורשים עתיקים, אולם ההתגבשות של רובן לצורה בה הן נלמדות כיום, נוצרה במאה השנים האחרונות.
כמובן הנה המאמרים שהספקתי כבר לכתוב בנושא *_*
איך להתכונן לקרב-
איך אני מתכונן לקרב?
אז איך מתכוננים לקרב?
שמעתה שיש לך קרב....תחרות,ספארינג,.....
אז איך תתכונן נגיד ויש לך שבוע.
דברים שאסור ו דברים שצריך לעשות.
1-אסור לך לחשוב על הקרב תמיד
העובדה שיש לך קרב לא אומרת שסוף העולם קרב אסור לך לחשוב רק על הקרב
זה יגרום לך להתרגשות רבה מידיי כשבסופו של דבר תגיע לקרב
2-אסור לך לצאת מהשיגרה,אתה צריך להתכונן אתה צריך להתאמן קצת חזק יותר
אבל אתה לא צריך להרוג את עצמך באימון אתה צריך שיהיה לך כוח ליום של הקרב
3-אתה חייב לאכול נכון אתה צריך כוח לקרב אתה צריך להיות בכושר
4-ליפני העלייה לקרב אל תתרגש בין אם יש צופים או אם אין זה לא
אמור להשפיע על התוצאה.
5-תחשוב לבד,כן המאמן יכול לנסות לייעץ לך בקרב אתה יכול להקשיב לו כשאתה בזירה
אבל אתה צריך להיות מוכן לחשוב לבד איך לבלבל וליתקוף את היריב.
6-אתה לא אמור לפחד היריב יכול להיות שמן רזה מנופח ענק או קטן גם זה לא אמור להשפיע על הקרב
אתה צריך לדעת שלמדתה בדיוק את אותם התרגילים ושיש לך אותו הסיכוי לנצח ,כי לרוב הטכניקה קובעת
7-אתה חייב לדעת שאולי זה גם הקרב הראשון של היריב שלך ואולי הוא מפחד בדיוק כמוך או אפילו יותר.
8-בזמן שאתם מתכוננים לקרב נגיד ליפני חמש עשרה דקות תשתדל להתחמם אבל לא להתעייף יותר מידי
9-אפשר לספר בדיחות ולצחוק עם האנשים מהמכון שלך או אלה שאתה מכיר כדי להוריד מהמתח.
הפסד
הפסד הוא לא באמת כזה נורא
כן יכולתה לנצח והפסדתה ,זה לא נורא עליך ללמוד מהטעויות שלך
אתה חייב לשחזר את הקרב בראש שלך לראות איפה הוא טעה ופיספסתה את זה או איפה אתה טעיתה
ולהתאמן חזק יותר כדי להיות מוכן עוד יותר בפעם הבאה....
ניצחון
ניצחון ,כן זה דבר מצויין אין כמו ההרגשה של הניצחון אחרי קרב
אבל יש לו גם מינוסים לעולם אל תיתן לניצחון לעלות לך לראש אסור לך להיות בטוח בעצמך יותר מידיי
באימונים ,זה שניצחתה פעם אחת או שניים עוד לא אומר שאתה לא יכול להפסיד.
-______________________________________________________
סיקור על אומנות הלחימה וינג צ'ון-ושוב כל הקרדיט לי!
וינג צ'ון קונג פו.
 .
קצת היסטוריה,ומידע:
ווינג צון הינה שיטת קונג-פו וקרב מגע מטווח קצר שמטרתה להביס יריב גדול
וחזק יותר בתוך שניות. שיטת קונג-פו ייחודית זו פותחה לפני כ- 250 שנה ע”י
אישה, נזירת שאולין, שמיקדה את השיטה במהירות התקפת הנגד ו- הפצצת היריב
בסדרה מהירה מאוד של מהלומות מטווח אפס, בעוד שמרבית אומנויות הלחימה
מתמקדות בכוח של מהלומה אחת בודדת מטווח רחוק.
הוינג צ`ון המסורתי שונה מהוינג צ`ון שנלמד בארץ
דינמי ויעיל יותר.
אומנות לחימה שפותחה לפני 300 שנה בסין
והועברה מדור לדור רק למעטים.
הוינג צ`ון המסורתי נחשב כיום בעולם לאומנות הלחימה המדעית והיעילה ביותר מטווח קרוב.
היעילות של שיטה זו נובעת מהיכולת להתעלות מעל כל המגבלות (גיל,גודל,כח,כושר)
מתאים לאנשים שלא רוצים להשתמש בכוח רב (לא נלחמים כח בכח)
קל ופשוט ללמידה ,מלמד אותך להשתמש בשני הידיים בו זמנית.
וינג צון הנו סוג שלקונג פו שפותח על ידי אשה במטרה להיות יעיל וקומפקטי כאחד מבלי להדרש לתכונות גופניות מהוקצעות כגון גמישות, כוח או גובה.
הווינג צון איננו מתמקד בטכניקות קרב אלא ב- 4 כללי
כח ותנועה שיש לדבוק בהם. השיטה יעילה ביותר וניתנת ללימוד בתוך זמן קצר.
זוהי שיטת קרב מגע שמיועדת לטווחים קצרים
מאוד. אין בה את הססגוניות והחן המאפיינת שיטות קונג פו אחרות והיא בנויה
להיות יעילה לקרב רחוב מהיר וקצר טווח. ישנם שני זרמים לשיטה זו - וינג
צ'ון ו- וינג טסון, הנבדלים האחד מהשני באלמנטים מזעריים. המקור של שני
הזרמים הנו זהה והם המשך ישיר של תלמידי אותו מורו שהביא את השיטה אל
המערב - כראנג מאסקר Yip Man.
הווינג צון הנה שיטת לחימה סינית אשר פותחה במקור על
ידי אישה, נזירת שאולין, לפני כ-250 שנה וזאת כדי לנצח את שיטת הקונג-פו
של השאולין. זהו סוג של קונג פו בידיים ריקות אשר עיקרו תכליתיות, פשטות ותנועה חסכונית. שיטת קרב פנים אל פנים זו מנצלת הלכה למעשה את כוחו של היריב, מעצימה אותו ומפנה אותו חזרה כנגדו.
התאחדות הווינג צון העולמית IWTA בראשותו של גרנד
מסטר לויינג טינג אשר תחתה ההתאחדות האירופאית EWTO הנה ההתאחדות הגדולה
בעולם לאומנויות לחימה ולה סניפים ביותר מ-61 מדינות ומעל 4000 בתי ספר
ברחבי העולם. אסף אגמי הנו הנציג מטעם EWTO וראש השיטה בישראל.
תמונות:
ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.
ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.
דעה אישית:
לדעתי הקונג פו הזה הוא היעיל ביותר מבין כל הסגנונות שאני מכיר,אם כי יש עוד סגנונות מרשימים
אך הסגנון הזה מחוסר חן או דברים מרהיבים עובד על שיתוק היריב במהירות ממרחק קצר
ובדיוק בגלל זה לדעתי הוא אפיקטיבי מאוד.
_____________________________________________________
עכשיו למדריכים שאני לא כתבתי!
________________________________________________________
איך בוחרים אומנות לחימה?
כיצד לבחור אומנות לחימה?
אומנות לחימה היא שם כולל למגוון סגנונות ופילוסופיות שמטרתן לשפר את הגוף, הנפש והחיבור ביניהם ובכך לאפשר למתאמן להתמודד טוב יותר לא רק כנגד התקפות פיזיות, אלא עם כלל המצבים עמם אנו מתמודדים בחיי היום יום. כל אומנות לחימה מאמצת "שביל" מעט שונה בדרך למטרה המשותפת, אחת תדגיש אימון פיזי מפרך על מנת להכשיר את הגוף לבצע את הטכניקות המאתגרות גופנית בעוד שאחרת תדגיש עבודה עדינה של יציבות ותנועות קטנות הדורשות "תחושה" של היריב ותעדיף אימון פנימי ורגוע על פני האימון הפיזי.
טוב, אז יש אומנויות לחימה רבות ומגוונות אבל איך אפשר לדעת איזו מהן מתאימה לי?
על פניו נראה שהעניין פשוט, כל מה שצריך לעשות הוא לגלוש קצת ברשת לקרוא על אומנויות הלחימה השונות לבחור את זו שמתאימה ביותר, לבדוק היכן מתאמנים ולהתחיל. לעתים העניין באמת פשוט מאוד אבל לרוב יש צורך למצוא את שביל הזהב בין מספר גורמים כמו סגנון אומנות הלחימה, המורה ודרך הלימוד שלו, הרכב האנשים המתאמנים, מקום האימון אילוצי לוחות זמנים ועוד.
כמובן שאין אפשרות להקיף את כל הנושא, אך במאמר זה אעלה מספר נקודות ועצות שיכולות לעזור בבחירת אומנות הלחימה. אני מקווה שבפורטל ג'י-בודו יצטברו ידע והפניות שישרתו את הנושא הרחב של מציאת אומנות לחימה מתאימה.
מהי מטרת האימון שלי?
מה אני מצפה מאומנות הלחימה או מדוע החלטתי להתאמן? זו השאלה שממנה יש להתחיל. אם המטרה היא להגנה עצמית מיידית או אימון פיזי שמאתגר יותר מסתם תרגילי כושר, סביר להניח שלא תמצאו זאת באומנות לחימה "רכה" המדגישה את הפנימיות כמו טאי-צ'י לדוגמא. במקרה זה עדיף להתאמן באומנות לחימה "קשה" יותר ויישומית יותר כמו קרב מגע, ג'יו-ג'יטסו, סגנונות מסוימים של קראטה ועוד.
כדאי כמובן להתחיל להתאמן בסגנון שיעניין וירתק מתחילת האימונים מאשר להתאמן בחוסר חשק ולצפות שהשינוי יתרחש מתישהו. לבסוף הוא יתרחש, אך במקרה זה לא בטוח שתתאמנו מספיק זמן על מנת לחוות אותו.
דרישות גופניות של אומנויות הלחימה השונות
אומנויות לחימה מן הסתם, דורשות פעילות פיזית רבה שלעיתים לא מיטיבה עם כל המתאמנים. אם המטרה היא לשפר את הכשירות הגופנית באופן מיידי ו"להרגיש" את השרירים בסוף האימון כדאי לבחור אומנות לחימה דינאמית. חלק מאומנויות הלחימה דורשות גמישות גבוהה ביותר ומתאמנים שאינם גמישים באופן טבעי ואינם נהנים מהמתיחות המתמשכות, יסבלו באימון כזה ואף יתכן שיזיקו לעצמם בעקבות ביצוע טכניקות מסוימות בצורה לקויה. אומנויות לחימה מסוימות דוגלות בחישול המתאמן ע"י אימון מאתגר והתמודדות עם כוח הסבל. אם אינכם נהנים מכך וסובלים עד כדי כך שלא תרצו להתאמן יותר בזמן הקרוב כנראה שנפלה טעות בבחירת הסגנון. אם הנכם בעלי מגבלת כושר, גמישות ורצון לאתגר גופני סביר להניח שתעדיפו אומנות לחימה רכה דוגמת טאי-צ'י, אייקידו וכד'.
חיפוש מועדון
ישנן מספר דרכים למציאת מועדון. המלצות מחברים ומכרים היא אחת מהדרכים הבדוקות יותר. מודעות מזדמנות באזור מגוריכם מספקות מידע על הפעילויות המקומיות, צריך רק לפקוח עיניים. אינטרנט - כיום בעידן הכפר הגלובלי, כמעט כל מועדון מיוצג בצורה זו או אחרת ברשת האינטרנט, אם ע"י אתר בית של המועדון או מידע באתר מתאים. פורטל ג'י-בודו (Gbudo.com) מכיל דפי מידע על מועדוני אומנויות לחימה בכל רחבי הארץ. הפורטל מחויב לקידום אומנויות הלחימה בישראל ופרסום המועדונים והאירועים הנו חינם. ישנם אתרים נוספים כמו "חוגל" ו"דפי זהב" אשר מכילים מידע רב על מועדונים בכל הארץ המתאמנים בסגנונות שונים של אומנויות לחימה. חיפוש חופשי של מילים במנועי החיפוש יכולים לעזור, אם כי יתכנו בעיות של איות ומיון המידע הרב המתקבל.
האתרים העיקריים המכילים מידע על מועדוני אומנויות לחימה:
פורטל ג'י-בודו, Gbudo.com
רשימת מורים בפורום אומנויות לחימה בתפוז
אתר חוגל סיווג אומנויות לחימה
אתר חוג סיווג אומנויות לחימה
דפי זהב, סיווג אומנויות לחימה
מקום האימון
קשה לצפות שתרגישו מיד בבית עם הכניסה למועדון (אם כי זה קורה לפעמים), אך צריך לשים לב האם המקום משרה הרגשה נעימה.
האם הרכב המתאמנים מתאים לכם? מבחינת גיל, אוכלוסיה, כמות מתאמנים? האווירה בזמן האימון ולאחריו? ישנם מועדונים בהם יש דגש על פעילויות חברתיות בנוסף לאימונים והמתאמנים נשארים לאחר האימון לשוחח ולעיתים לצאת לבילוי לאחר האימון. לעומתם יש מועדונים בהם לאחר האימון משוחחים מעט תוך כדי התארגנות ומתפזרים איש לדרכו ועיסוקיו.
המורה
ישנם מורים בעלי רקורד מרשים של דרגה, תארים, תחרויות ומספר תלמידים גדול. במקרה שפונים לכיוון תחרותי לניסיון המורה יהיה משקל רב. בכל מקרה, כדאי לבדוק שאתם מעריכים את המורה ומעוניינים ללמוד ממנו. לאחר שתתקדמו קצת באימוניכם, תבינו יותר, ויתכן ותרצו לעבור למורה אחר. החלפת מורה עם ההתקדמות הוא תהליך טבעי שקורה למתאמנים רבים. אגב במקרה כזה, מקובל לדבר עם המורה ולהודיע לו על כוונתכם ולא להיעלם ללא הודעה מוקדמת.
בחירת אומנות לחימה - סיכום
אפשר להגיד שמספר הסגנונות השונים הם כמספר והמדריכים. כל אחד מהמדריכים מלמד ע"פ הבנתו ואופיו, וכך סגנון רך ועדין אצל מדריך אחד יהפוך לאימון דינאמי ומהיר אצל מדריך אחר. ולכן, כדאי לראות ולהשתתף במספר גדול של אימוני ניסיון במספר אומנויות לחימה ומספר מורים. המדריכים תמיד שמחים על הגעתם של מתאמנים חדשים ומאפשרים לצפות בשיעור ואף להשתתף בשיעור ניסיון חינם.
קרדיט ל: שי ירושלמי
-________________________________________________________
ואיך בוחרים מאמן
איך לבחור מורה?
הקדמה
החלטת להתחיל ללמוד טאי צ'י או סוג אחר של אמנות לחימה, או אולי אתה כבר לומד שנים, ועולים מדי פעם מחשבות על שינוי המסגרת - בתוך השיטה או מחוצה לה. איך בוחרים מורה וקבוצה מתאימים?
במאמר הזה אני אחלוק אתכם את ניסיוני האישי, כתלמיד וכמדריך, את הראיה שלי של הנושא. זה לא מתיימר להיות נכון או לא נכון.
למי שמחפש עצות ומידע מסודר כתשובה לשאלה הנצחית "איך לבחור מורה" - יש קישורים בסוף המאמר.
מבוא
כאשר באים לבדוק מורה מסוים, כדאי להתמקד בשני מישורים עיקריים:
- רמת המורה (המדריך) המאפיינת אותו בתור אמן לחימה,
- רמתו בתור מורה, שאמור להעביר ידע אל תלמידיו ולעזור להם להתקדם ביעילות.
זה לא תמיד הולך ביחד - קיימים אמנים, מדענים ובעלי מקצוע מעולים, שלא מוצלחים כמורים!
יש מדריך שמתאים יותר ללמד תלמידים וותיקים, ולמתחילים הוא פחות יעיל. ויש גם כאלה שלהפך, מתאימים יותר ללמד את המתחילים דווקא (זה לא אומר שגם רמתם כאמני לחימה היא נמוכה יותר!).
יש הבדלי גישה בבחירת מורה (מדריך) בין אלה שרק מתחילים, לבין אלה שכבר למדו אומנות לחימה. קיימת גם סוגייה של החלפת מדריך וקבוצת לימוד במסגרת אותו בית הספר.
מתחילים
למעשה, רוב התלמידים אינם מתחילים ללמוד ישירות מהמאסטר (המורה, ראש בית הספר), אלא אצל אחד התלמידים, שהוסמכו להדרכה ע"י אותו המאסטר.
אני זוכר את עצמי, כאשר החלטתי להתחיל ללמוד טאי-צ'י.
האם הייתי מסוגל אז להגדיר במדויק, מהן דרישותיי מהמורה, מהשיטה? כנראה שלא מעבר לרצון מעורפל ללמוד לחימה יעילה, שגם תוסיף לי אנרגיה ובריאות. את הדרישות ניתן להגדיר רק ברמה של המודעות שלך לעצמך באותו זמן. זה אומר, שבין מה שחשבתי אז לקבל מהשיטה לבין מה שקיבלתי (וממשיך לקבל) יש מרחק עצום - המרחק באורך של דרך המודעות שעברתי מאז.
אילו כלים היו לי, כדי להעריך את המורה או את המדריך?
מכוון שלא היה לי שום ניסיון באמנויות לחימה רכות, הייתי חייב לקבל החלטה על סמך היבטים אחרים, ללא הערכת רמה של המורה כאמן טאי צ'י צ'ואן. וכך היה.
בחרתי במורה שלי, מסטר ניר מלחי, בתור אדם שהקדיש רוב זמנו, מאז היותו נער, לאומנויות לחימה, והגיע להשגים מרשימים. ידעתי שהוא עבר דרך ארוכה - משיטות קשות, דרך אמנות החרב, לטאי-צ'י. גם העובדה שבדרך המורה שלי חזר בתשובה תרמה לתדמיתו כאדם פנימי, מעמיק ומחפש אמת שמעבר להישגים באמנות לחימה. זה גם נתן לי ביטחון שמה שהוא מלמד לא יסיט אותי לכוונים שמנוגדים ליהדות. כל זה שכנע אותי.
התחלתי ללמוד אצל אחד התלמידים שלו, שלימד באיזור מגוריי, וכעבור מספר שנים זכיתי ללמוד ישירות ממסטר ניר.
על כן, ההמלצה שלי למי שרוצה להתחיל ללמוד, היא לנסות להעריך את המורה המיועד על סמך תכונות נוספות, מעבר ליכולתו כאמן לחימה.
כמובן, בנוסף ניתן ורצוי לקבל חוות דעת על המורה/המדריך מאנשים שכבר לומדים אצלו.
כמו כן, חשוב מאד להתעניין, לפני שבאים לשיעור ניסיון, במהות השיטה - שורשים, עקרונות, וכדאי גם לדעת מי הם ראשי השיטה בארץ ובעולם כיום, ומי היו מוריהם.
בשיעור ניסיון מתרשמים מהמדריך ומהקבוצה (במידת האפשר ללא שיפוטיות מיותרת).
לדעתי, הדבר החשוב ביותר שתלמיד מתחיל צריך להתייחס אליו בשיעור ניסיון, הוא האווירה בשיעור, האם יצאת מהשיעור בתחושה טובה, האם יש לך חשק לחזור. כדי להעריך משהו מעבר לזה, צריך להתנסות לפחות במשך מספר חודשים.
בעלי נסיון
התייחסות שונה לתלמיד בעל וותק באמנות לחימה שמחפש מורה. יש לו כבר כלים להערכת רמה של מישהו אחר. אך אליה וקוץ בה. לפי הניסיון שלי, אי-אפשר להעריך נכון מישהו שרמתו גבוהה משלך. כדי להעריך באמת, אתה צריך "להיות שם". המסקנה היחידה במקרה זה תהיה - הוא ברמה מעל הרמה שלי. עד כמה מעל - לא ידוע.
ברור, שאין הכוונה כאן בהערכת ידע תאורתי או כמות הטכניקות, אלא בהערכת יכולת פנימית אמיתית, כזו שלא ניתן להעבירה לתלמיד, אלא שתלמיד יכול לפתחה בעצמו, בעזרתו ובהנחייתו של המורה.
אם מדובר בתלמיד שמחפש קבוצה חדשה במסגרת השיטה שהוא לומד בה, יש לו יותר אפשרויות להערכת המדריך - טיב התנועה שלו, אופן ההדרכה, הפעלת עקרונות השיטה בקאטה ובעבודה עם בן-זוג.
במהלך שנות הלימוד, חשוב מדי פעם להעלות את השאלה: "האם אני מצליח ללמוד ביעילות בקבוצה שאני נמצא בה, עם המדריך שמלמד את הקבוצה?"
יתכן מצב שמדריך שמסוגל להדגים ביצועים מדהימים כאמן לחימה, לא יהיה יעיל עבור תלמיד מסוים. חשוב להיות ער לאפשרות כזאת ולנסות למצוא מדריך אחר. לדוגמה, מקרה שכיח בתחום אמנויות לחימה מסורתיות הוא שתלמיד, בשנים הראשונות שלו בשיטה, יתקשה ללמוד ישירות מהמאסטר. לעומת זאת, מדריך מהשורה יוכל להועיל לו יותר.
ייתכן שכעבור תקופת לימוד אצל מדריך אחר יחזור אותו התלמיד אל המדריך הראשון. אולי אז הוא יוכל ללמוד אצלו ביעילות רבה יותר. יש יתרון, מבחינה זאת, לבית ספר עם הרבה מדריכים וקבוצות (בתנאי שכולם מלמדים לפי אותם כללים, כמובן).
הסוף!
קרדיט ל: בנימין ברוצקי
_____________________________________________-
וכמובן לסוף!
קיקבוקס!-הסיגנון שלי!-
קיק-בוקס הוא ענף ספורט ושיטת לחימה בו משתמשים בבעיטות ואגרופים אשר פופולרי גם בתור אימון כושר גופני. לעתים נלמד קיקבוקסינג כסגנון ייחודי, ברם במקרים רבים תחרויות קיקבוקסינג פתוחות לאומני לחימה ככלל.
שיטת הלחימה קיק-בוקס באה לעולם בשנת 1973, בתחרות אותה ארגן טומי לי. בתחרות הראשונה לא יושמו כל כללים ולא נעשתה חלוקה לקטגוריות משקל.
מאז הוקמו ארגונים ומוסדות שונים העוסקים בקיק-בוקס, בהם O.K.P.W, הנחשב לארגון המוביל בתחום. ארגון זה קבע כללים לשיטה.
________________________
 
______________
זהוא זה קריאה מהנה!
| |
לדף הבא
דפים:
|
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
Swift ^^ Knock out
