אעאעאע אני שמננה !:S
ולא אני לא מאלה שמגזימות ,
אני שמנה ואני יודעת את זה ועכשיו אני סוף סוף הולכת לעשות עם זה משהו !
פעם אחרונה שנשקלת זה היה בערך לפני חודשיים ומשהו שקלתי 76,
וזה מממממש מממש הרבה -
עכשיו תגידו שאני לא שמנה .. בטח עכשיו אני שוקלת עוד .. הרבבה :(
הגובה שלי הוא 1.65 , אני ממש שמננה ייאאאאאאאאו :O
קיצר הייתי פעם אחת בשומרי משקל למי שמכיר וירדתי ממש מלא והגעתי למשקל שהייתי צריכה
לשקול בו ושזה נגמר חזרתי להיות שמנה .
ועכשיו נרשמתי עוד פעם אבל לא הלכתי , לא היה לי כח -
אבל עכשיו אני הולכת לקחת את עצמי בידיים ולרדת !!! אני רוצה לשקול חמישים לפחות !
שומרי משקל זה כל יום שלישי ומעכשיו אני הולכת לאכול מסודר לעשות ספורט שלוש פעמים בשבוע ולרדת במשקל !
מי שלא יודע שומרי משקל זה שיטה כזאת של נקודות שיש מספר מוקצב של נקודות שצריך לאכול כל יום ..
לי יש 24 נקודות .
ממחר אני הולכת כל יום לכתוב מה אכלתי כמה אכלתי ולספור נקודות ..
אני הולכת לעשות ספורט שלוש פעמים בשבוע ,
וללכת כל יום שלישי לשומרי משקל להשקל ו ל ר ד ת במשקל !
והכי חשוב להפסיק לאכול ממתקים ולשתוות קולה .!!!!!
אני יכולה , ואני יצליח ..
אז תאחלו לי בהצלחה .. :)
______________________________
תאריך התחלה - 3.6.09
אני מקווה ששנה מהיום ואני יהיה רזה בעזרת השם (:
תגובות תמיכה יתקבלו בשמחה . 3>
ואל תגידו לי שאני שמנה כי אני כבר יודעת .