לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

רק דבר אחד עושה את החלום לבלתי אפשרי: הפחד מהכשלון. - פאולו קואלו


.Sometimes funny, sometimes brutal, but always sincere

כינוי: 

בת: 32

MSN:  תשאירו, אני אוסיף.





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מאי 2012    >>
אבגדהוש
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
5/2012

That's what it takes to make me smile


מעכשיו אני דואגת לעצמי. מעכשיו אני מתרכזת בי.

אני חוזרת הביתה בעוד חודש לפחות, משפצת את החדר שלי ומציבה לעצמי מטרות חדשות.

עד יום ההולדת הבא שלי (20) באוקטובר אני מוכרחה להוריד לפחות 15 ק"ג, זה נשמע הרבה אבל זה אומר שבכל חודש אני צריכה להוריד כשלושה ק"ג.

אני חושבת שאני יכולה לעמוד ביעד הזה!

אני חוזרת לעבוד בעבודה המתישה והספורטיבית שלי, חוזרת להתאמן והולכת לאכול כמו בנאדם ולא כמו... טוב, נחסוך שמות גנאי?

אני רושמת בכל יום מה אכלתי וככה אוכל לעקוב אחרי התפריט שלי ויהיה לי יותר קל לקצץ את כל מה שמיותר.

ספורט ספורט ספורט בכל ערב! מקלחת חמה ולישון :)

עכשיו שאני עושה שבוע שבוע (בתור סמבצית) יהיה לי יותר קל להוציא את זה לפועל, בעיקר כשאני בבית אבל גם בבסיס זה לא רע בכלל- אני אוכלת עד שתי ארוחות מגעילות וקטנות ליום. יהיה לי יותר קשה להתאמן כי לפעמים אני עושה לילות ולא תמיד יש לי זמן להכניס אוויר לריאות, אבל אני אנסה לדחוף את זה.

 

אני מבטיחה לעצמי שבגיל 20, כשאני אחליף קידומת, אני אהיה האני הכי טובה שיש!

(מקורי, משהו...)

נכתב על ידי , 10/5/2012 00:02  
3 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



13,881
הבלוג משוייך לקטגוריות: יחסים ואהבה , משפחתי וחיות אחרות , המתמודדים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות ל~Super Girl אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על ~Super Girl ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)