מעכשיו אני דואגת לעצמי. מעכשיו אני מתרכזת בי.
אני חוזרת הביתה בעוד חודש לפחות, משפצת את החדר שלי ומציבה לעצמי מטרות חדשות.
עד יום ההולדת הבא שלי (20) באוקטובר אני מוכרחה להוריד לפחות 15 ק"ג, זה נשמע הרבה אבל זה אומר שבכל חודש אני צריכה להוריד כשלושה ק"ג.
אני חושבת שאני יכולה לעמוד ביעד הזה!
אני חוזרת לעבוד בעבודה המתישה והספורטיבית שלי, חוזרת להתאמן והולכת לאכול כמו בנאדם ולא כמו... טוב, נחסוך שמות גנאי?
אני רושמת בכל יום מה אכלתי וככה אוכל לעקוב אחרי התפריט שלי ויהיה לי יותר קל לקצץ את כל מה שמיותר.
ספורט ספורט ספורט בכל ערב! מקלחת חמה ולישון :)
עכשיו שאני עושה שבוע שבוע (בתור סמבצית) יהיה לי יותר קל להוציא את זה לפועל, בעיקר כשאני בבית אבל גם בבסיס זה לא רע בכלל- אני אוכלת עד שתי ארוחות מגעילות וקטנות ליום. יהיה לי יותר קשה להתאמן כי לפעמים אני עושה לילות ולא תמיד יש לי זמן להכניס אוויר לריאות, אבל אני אנסה לדחוף את זה.
אני מבטיחה לעצמי שבגיל 20, כשאני אחליף קידומת, אני אהיה האני הכי טובה שיש!
(מקורי, משהו...)
