טוב אז עדיין לא התקשרו מהמכון שלי להחזיר לי תשובה לגבי הטיפול - כ"כ מקווה שזה יקרה כבר ושהם לא יגידו לי בטעות שאני לא מקובלת עליהם או שהם לא מוכנים לקחת עלי אחריות או משהו בסגנון, אני אגיע בערב הביתה ואלה לכם תמונות שלי.
היום בבוקר סוף סוף ראיתי את הספרה 47.0 מקווה מחר בבוקר לקום ולראות 46 ומשהו כ"כ מייחלת לזה כבר.
היום חבר שלי אמר לי שאני ניראית רע ואיך הצטמקתי וזה לא יפה וכולם כבר בעבודה מתחילים להעיר לי:"מאי רזית את ניראית לא טוב זה כבר לא יפה ובלע בלע בלע.... בינינו? חיכיתי כבר להערות האלו אחרת איך אדע שאני מתקרבת ליעד?
אין מצב שאני מעלה מפה במשקל, דווקא ההערות האלו גורמות לי עוד יותר לשמור ועוד יותר לרדת.
בערבים כבר למדתי להחזיק את עצמי וחוץ מסלט חסה אני פשוט לא מכניסה לעצמי כלום לפה וזה כ"כ תורם לירידה הזו במשקל שזה מדהים (ולא שמעתן את זה ממני..).
מה שבטוח שאני לא אתן לחבר שלי לעצור אותי הפעם ואני יעשה הכול כדי להגיע ליעד שלי ל-41.
בהתחלה אני אשאר במשקל 44 כמה זמן עד שלא ישימו לב וארד עוד ואז כבר אשתדל לשמור על זה אלא אם כן ארצה לרדת עוד.(:
טוב וכמובן התפריט של היום (לאט לאט אני מתחילה לשבור שיאים ..)
בוקר - 2 כפות גבינה עם חצי פלפל אדום (80 קל')
צהריים - חצי כף אורז לבן + 3 כפות ירקות מאודים + כף אפונה (80 קל')
בינים - משמש אחד ו - 5 ענבים ירוקים (30 קל')
ערב - חסה ועגבניות שרי עם מעט לימון ומלח(20 קל')
אני לא מאמינה נגיד ונעגל למקרה הכי קיצוני הגעתי היום גג ל - 300 קלוריות הגוף שלי פשוט מצליח לחיות מ -300 קלוריות אני כ,כ גאה בעצמי על היום הזה.
מקווה להמשיך לרדת במשקל וכמובן אעדכן אתכן - תחזיקו לי אצבעות....
בבלוג זה
בכל הבלוגים
