אני בת 24 אוטוטו ונמצאת במעגל ההפרעות למעלה מ- 10 שנים, לצערי עדיין חזק בתמונה.
הייתי בהמון טיפולים שונים, בתי חולים, מקומות שונים ולצערי שום דבר לא הצליח לבלום את המעגל הזה.
בבלוג הזה אני יתאר את המלחמה היומיומית שלי עם האוכל, הרצון להרזות גם שהמשקל נמוך.
כרגע העלתי במשקל המון ואני שואפת לרזון (היעד שלי: 43 קילו), אני רואה מישהי מהעבודה שלי ששוקלת 43 אחרי 2 לידות ואני פשוט מקנאה זה אצלי תמיד בראש ושום דבר אחר לא מעניין אותי פרט לחישובי אוכל שונים וכמה קלוריות שרפתי.
חייבת לציין שזהו אינו בלוג פרו אנה אלא אני פרו רק לעצמי.
אז מה קרה היום?
הגעתי לעבודה בבוקר, וכמובן שהמזכירה השנייה רצתה לאכול (היא תמיד מגיעה רעבה בבוקר)
אז אכלתי ככה:
בוקר - מעט גבינה 3% עם עגבניות שרי גג 100
צהריים - קישוא וגזר אפווים בתנור וחצי תפו"א (אל דאגה כמעט ולא היה שם שמן) גג 150 קלוריות
ביניים - תפוח - 40 קלוריות
ערב - אני בטח יאכל סלט חסה ואולי מעט אפונה בכוס (100 קלוריות)
סה"כ מסכמת את היום שלי ב- 400 קלוריות ולמקרה שאחרוג לא מתכוונת לעבור ת- 500 יאללה קדימה מקווה לראות תמשקל צונח בעוד חצי קילו מחר מקווה מאוד.
תאחלו לי בהצלחה יקירי...
אוהבת.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
