רנואר - בלוג הבנות הגדול .

שאלווום, קווראות יקרווווות ! .

וואו , ככ' הרבה זממןן שלא עדכננננתי !

חזזזזזרתי , ובבגדול,

אבל .. רקק בחוופשים. בזמן בצצפר אני צריכה להשקיע.

פתאוום נזכרתי בבלוג הזה !

יש פוסט מאוווווד מיוחחד .

עם מ ל א דברייייים !

אבל היום , זה באממת משהו מיוחחד .

מכירות את הספר : " בנות GIRLS " ?

לכל מי שאין את הספר הזה, הפוסט הזה בשבילה (:

אני כותבת לכן פה דברים מהספר, כדי שגםם אתן תוכלו להננות !

אני הולכת לכתוב פה חלק מהספר,

ובפוסט הבא, עוד חלק מהספר,

עד שאני יגמור לכתוב פה את כל הספר.

יכול להיות שאני כבר יגמור לכתוב אותו פה בפוסט הזה ..

יכול להיות בפוסט הבא .. נראה (;

- - - - - - -

חלק א', הכל עלייך.

עכשיו כשאת מתבגרת, הגיע הזמן שתעמדי על דעתך.

בטח שמת לב שבגילך יותר אנשים מקשיבים למה שיש לך להגיד בכל מיני תחומים.

ברוכה הבאה לעולם המבוגרים - עולם שבו יש לך דעות משלך ואת יכולה להשפיע על חייך.

מטרות בעלות ערך.

לאנשים יש רגשות חזקים לגבי דברים, כמו למשל איכות הסביבה, פוליטיקה, זכויות בעלי חיים

או נושאים הקשורים לבעיות הנוער. אולי יש לך הרגשה שאת לא יכולה להשפיע על אנשים אחרים, אבל את יכולה,

אם רק תבואי בגישה הנכונה.

חוסר הסכמה.

הזהרי שלא להכנס לוויכוחים סוערים. יש נושאים שעלולים לגרום לרגשות רעים.

לפני שאת נכנסת לויכוח עם החברה הכי טובה שלך או עם אחותך הגדולה, נסי לנהל דיון באותו נושא

עם מבוגר אובייקטיבי, כמו למשל מורה. זאת דרך טובה כדי לראות איך אנשים מרגישים לגבי

הנושא שאותו בחרת. יחד עם זאת, היי מוכנה לכך שאנשים אחרים רואים דברים בצורה שונה ממך.

לעשות, לא לדבר.

אם את מרגישה שמדיבורים לא יוצא כלום, ואת רוצה להרגיש שאת באמת משפיעה,

יש ארגונים רבים אליהם תוכלי להצטרף ולפעול דרכם. בררי בבית-הספר, אצל ההורים או אפילו באינטרנט לגבי

ארגונים העוסקים בהגנה על בעלי חיים, איכות הסביבה, עזרה לנזקקים ועוד.

אפשרות נוספת היא להצטרף לתנועת נוער.

להיות מוכנים.

על מנת לוודא שקולך נשמע, חשוב מאוד להגיע לדיון מוכנים.

 לפני שאת מתחילה לומר את טיעונייך, עני על השאלות הבאות :

1. האם את יודעת עובדות רבות על הנושא שבחרת ?

2. האם את מסוגלת להציג את העובדות באופן הגיוני ומסודר ?

3. האם את מכירה את הטיעונים המוגדים לדעותייך ?

4. האם את מסוגלת לדבר על הנושא מבלי להיגרר לויכוח המערב רגשות אישיים ?

לחשוב בגדול.

אם בזירה המקומית קטנה עלייך, תמיד אפשר ללכת על גדול. לכל המפלגות הפוליטיות בארץ יש משמרות

צעירות שאליהן אפשר להצטרף. גם ארגונין בינלאומיים, כמו גרינפיס ו - WWF (ארגון הגנה על בעלי חיים),

תמיד מחפשים חברים חדשים. זוהי דרך מצויינת לא רק להשפיע על העולם שבו אנחנו חיים, אלא גם

להעמיק את הידע בנושאים שונים ולהכיר בני נוער מכל העולם.

בחורה עצמאית

האם את שונאת שאומרים לך מה לעשות ? או אולי את מעדיפה שאחרים יחליטו בשבילך ?

הנה שאלון שיעזור לך לדעת אם את בחורה שעומדת על רגליה או שאת זקוקה לעוד כמה

שיעורים בעצמאות.

1. איזה מהמשפטים הבאים מתאר אותך בחופשה ?

א. אני נשארת עם משפחתי ועושה מה שהם עושים.

ב. אני מצטרפת לקבוצת חברים ורואה איזה פעילות הם עושים.

ג. אני שמחה פשוט לשחות ולהשתזף על החול לבד.

2. מאיפה את משיגה כסף לבזבוזים ?

א. אני עובדת בסופי שבוע - התחלתי אפילו להנות מזה.

ב. אני מקבלת את הכל הכסף מההורים.

ג. אני מקבלת דמי כיס, אבל עושה קצת בייבי סיטר להכנסה נוספת.

3. איך את מתכוננת למבחנים ?

א. אני מסתגרת בספרייה וקורעת את התחת.

ב. אני נפגשת עם חברים ומחליפה איתם הערות.

ג. לפעמים אני מבקשת מאמא שלי שתבחן אותי על הנושא הנלמד.

4. קבעת עם חברים לסרט, אבל הם הבריזו לך. מה את עושה ?

א. מחכה לשבוע הבא, כשהחברים שלי פנויים.

ב. מנסה למצוא מישהו אחר ללכת איתו.

ג. מחכה שהסרט ייצא בדי.וי.די, ואז רואה אותו מתי שבא לי.

5. את רוצה לנסוע לבלות בעיר, אבל אמא שלך לא מתלהבת מהרעיון. מה את עושה ?

א. מבקשת מהחברות שלך שינסו לשכנה אותה.

ב. לא נוסעת.

ג. מבטיחה לאמא שלך שתנקי את הבית שבוע שלם בתנאי שהיא תתן לך לנסוע.

6. את רוצה לקנות מעיל חדש. איך את מחליטה על מה להוציא את הכסף ?

א. ראית מעיל מגניב בעיר, אז את פשוט קונה אותו.

ב. ראית מעיל יפה, אבל את מראה אותו לחברות שלך לפני שאת קונה.

ג. כל החברות שלך קונות את המעיל הכי אופנתי, אז גם את קונה אותו.

7. קיבלת מכשיר חשמלי במתנה והוא לא פועל. מה את עושה ?

א. מפרקת את המכשיר ומנסה לראות מה לא בסדר.

ב. קוראת לאבא ומבקשת ממנו שיתקן.

ג. אין לי מושג בחשמל. אני עוזבת את זה.

8. כמה זמן לוקח לבשל ביצה ?

א. לא יודעת, אף פעם לא בישלתי ביצה.

ב. בערך חמש דקות.

ג. שלוש דקות לביצה רקה, בערך 10 דקות לביצה קשה.

9. הזמינו אותך למסיבה, אבל אף אחד בבית לא יכול להסיע אותך. מה את עושה ?

א. מתקשרת להתנצל שלא תוכלי להגיע למסיבה.

ב. מנסה לברר אם אחד החברים יכול לאסוף אותך בדרך.

ג. מבררת זמני אוטובוס, ונוסעת למסיבה לבד.

10. ההורים שלך יוצאים ביום שישי בערב. מה התכניות שלך ?

א. לבלות ערב שקט בבית עם פופקורן, שוקולד וסרט בטלוויזיה.

ב. להזמין חברות לבוא לישון אצלך.

ג. לנסוע לבלות את הלילה אצל החברה הכי טובה שלך.

תשובות.

שאלה 1  א=1, ב=2, ג=3.

שאלה 2  א=3, ב=1, ג=2.

שאלה 3  א=3, ב=1, ג=2.

שאלה 4  א=1, ב=2, ג=3.

שאלה 5  א=1, ב=2, ג=3.

שאלה 6  א=3, ב=2, ג=1.

שאלה 7  א=3, ב=2, ג=1.

שאלה 8  א=1, ב=2, ג=3.

שאלה 9  א=1, ב=2, ג=3.

שאלה 10  א=3, ב=2, ג=1.

פחות מ-15 נקודות:

אם קיבלת פחות מ - 15 נקודות, את בהחלט עדיין לא עצמאית. עלייך ללמוד עוד כמה שיעורים על החיים

ולהתחיל לעמוד על שתי הרגליים שלך. זה מצויין לעשות דברים עם חברות,

אבל את צריכה להיות מספיק בטוחה בעצמך כדי להתחיל לטוס סולו.

15 - 25 נקודות :

אם קיבלת בין 15 ל - 25 נקודות, את מתחילה להטביע את חותמך על העולם.

את יודעת להסתדר עם דברים ולקבל החלטות בעצמך, אך את עדיין לא 100 %

עצמאית, ומעדיפה שיהיו סביבך אנשים לעת צרה.

יותר מ - 25 נקודות :

אם קיבלת יותר מ - 25 נקודות, את בחורה שעומדת בזכות עצמה. לא רק שאת אוהבת להיות בחברת

עצמך, לפעמים את אפילו מספיקה יותר בלי אחרים. את בחורה שאפשר

לסמוך עלייה במצבי חרום, וטוב שיש אחת כמוך בסביבה.

להיות בשליטה.

לא הכל חייב להיעשות בצעקות, חוסר הסכמה ופרצופים כועסים.

יש דרך קלה יותר, באמת!

כל מה שאת צריכה לעשות זה להתפשר קצת לפעמים.

להסתדר עם זה.

למרות שלא את בחרת את זוג המבוגרים המעצבנים האלה שקוראים לעצמם

ההורים שלך, הם בכל זאת כנראה אוהבים אותך ורוצים שתהיי שמחה.

נצלי זאת לטובתך, ותני להם להבין, בצורה רגועה ובוגרת, מה הדברים שבאמת חשובים לך.

תהיי מוכנה להתפשר. אף על פי שהם רוצים שתהיי מאושרת, קשה להניח שהם

יסכימו לך שתצאי למסיבות עד אור הבוקר באמצע השבוע או יתנו לך לעזוב את

בית הספר ולהצטרף לקרקס!

כללים ליחסים טובים.

1. ערבי את ההורים במעשייך

אם הם ידעו מראש על תכנותייך, יש סיכוי שהם ייתנו לך לבצע אותן.

2. שתפי פעולה

אם את תעשי מה שהם מבקשים, אולי גם הם ישתפו פעולה איתך.

3. הבטיחי

משפט כמו : "אני אחזור בעשר" יראה להם שאת חושבת עלייהם.

4. וקיימי

אם באמת תחזרי בעשר, האמון שלהם בך ייגבר, והם יתחשבו בך בפעמים הבאות.

לתת ולקבל.

אל תדאגי, ההטפה כמעט נגמרה!

יש רק עוד דבר אחד.

הרי אמרנו שההורים הם אלה שבחרו בך ולא את בהם. אם כך, את לא חושבת שאת צריכה להקדיש להם קצת זמן

בתמורה לעשור פלוס שהם הקדישו לך עד עכשיו ?

המבוגרים הם עם שדי קל לרצות - את רק צריכה לספר להם על היום שלך בארוחת ומדי פעם

לבלות איתם קצת זמן משפחתי, והם יהיו עפר לרגלייך!

חשיבה חיובית.

הנה נושא שעוסק גם בדברים הקטנים בחיים, וגם בהחלטות הגדולות ביותר.

ביטחון עצמי (וגם חוסר ביטחון עצמי) יכול לפתור כל מצב (או לסבך אותו).

צעד ענקי לקראת השגת ביטחון עצמי הוא לחשוב מחשבות חיוביות על עצמך.

לצעד כזה יש השפעות אדירות על חייך.

ביטחון עצמי גורם לך להיות יותר אטרקטיבית, הוא עוזר לך להתגבר רוב הבעיות

ובעזרתו את כבר לא תהיי יותר מטרה נוחה להטרדות בבית-הספר.

דברים שכדאי לזכור

1.עמדי על דעתך

קל יותר לדבר כשיודעים מה רוצים להגיד. דברי בקול חזק וברור, והביטי לאנשים בעיניים.

2. אל תיבהלי

אנשים שצועקים לרוב מנסים לפצות בכך על חוסר ביטחון. אל תתני להם להשטלט על השיחה.

3. נסי דברים חדשים

ניסיון בונה ביטחון, והתנסות בדברים חדשים תעזור לך להסתדר בכל מצב.

מוטיבצית בוקר

כל בוקר שבי מול המראה וחשבי על שלושה דברים חיוביים.

* דבר אחד שאת אוהבת בעצמך.

* דבר אחד שגורם לך להרגיש מאושרת.

* דבר אחד שיש לך ושגורם לך להרגיש בת- מזל בחיים - חברה או חיית מחמד, למשל .

בקשי עזרה.

מרגישה חסרת ביטחון ?

אם את מרגישה חסרת ביטחון בכל מצב שהוא, בקשי עזרה ממישהו שאת סומכת עליו.

את לא חייבת להתמודד עם הכל לבד.

לפעמים תגלי שהם מרגישים בדיוק כמוך, ואתם יכולים לפתור את הבעיה בכוחות משותפים.

דעי שאת אף פעם לא לבד!

כמה סיבות להיות עליזים.

* בדיוק הורידו לך את הגשר ויש לך שיניים מדהימות.

* אמא שלך כל כך מגניבה!

* הגיע הקיץ, ועוד שבוע מתחיל החופש הגדול. יש!

* החברה הכי טובה שלך באה לישון אצלך הלילה.

* הצלחת לעבור שבוע שלם בלי שהאח הקטן שלך עלה לך על העצבים.

* בחרת בבוקר בדיוק את החולצה המתאימה שמדגישה את צבע העיניים שלך.

* גמרת את כל המבחנים.

* גילית בארון זוג ג'ינס ישן שמתאים עלייך בול!

* נבחרת לקבוצת הכדורסל ויש לכם משחק בשבוע הבא.

* אחותך הגדולה הסכימה שתלבשי את הבגדים שכבר קטנים עלייה.

* מהחדר שלך אפשר לראות את השקיעה כל ערב.

* את מתכננת להתכרבל הערב במיטה עם הספר החדש שקיבלת במתנה.

לנצח את הדיכאון.

את מרגישה על הפנים ? קשה לך לקום מהמיטה בבוקר ?

את לא מסוגלת לחשוב מרב לחץ ? נסי את הרעיונות האלה, שייתנו לך

זריקת עידוד ישר לווריד.

תתני למישהו חיבוק.

קדימה - תפסי חברה טובה ותני לה חיבוק סוף הדרך!

זה גם ישמח אותה, וגם ייתן לך הרגשה טובה לכל היום !

תזיזי ת'גוף.

שימי את הדיסק האהוב עלייך ותתחילי להתנועע. בנוסף לפעילות

הגופנית שתיתן לך הרגשה נפלאה, תוכלי גם להצטרף לשירה,

ותראי איך את ישר מתחילה לחייך!

תסניפי תפוח.

לריח של תפוחים יש השפעה מרגיעה, תחתחי תפוח לחתיכות ותתני הרחה טובה.

אחר כך את יכולה גם לאכול אותו, וככה גם להרוויח מנה של בריאות על הדרך.

תירגעי!

כרעי על ארבע, והניעי את הישבן לכיוון העקבים. מתחי את

הזרועות לפנים עד שהמצח נוגע ברצפה.

נשמי עמוק, והרגישי כיצד האוויר חולף בחזה. זה תרגיל מצויין להרגעות.

תצרחי בשקט.

פתחי את הכל ותתחילי לצרוח

- ללא קול. הוציאי את האוויר מבלי להשמיע רעש. זה עוזר

להרפות את שרירי הפנים ולהרגיע את הגוף.

תתפסי שמש.

אם בחוץ יש יום שמשי, לכי ברגל ותפסי קצת שמש. זה יעלה את רמת

הסרוטונין בגוף - הכימיקל שגורם לתחושה טובה.

תאכלי בננה.

בננות מלאות בכימיכלים עתירי אנרגיה, והן יגרמו לך להיות יותר שמחה ופחות לחוצה.

תתמלאי אנרגיה.

שפשפי את כפות הידיים מעלה ומטה לאורך הצד החיצוני של השוקיים. עשי זאת 20 פעם

כדי לקבל אנרגיה טובה ולחזק את המערכת החיסונית.

תחשבי מחשבות חיוביות!

שבי לפני המראה כל בוקר וחשבי על משהו טוב בחיים שלך.

זה יכול להיות משהו גדול, כמו "קיבלתי ציון מעולה במבחן", או משהו

קטן, כמו "סוף סוף נפטרתי מהחצ'קון המעצבן הזה". תמיד יש משהו לחשוב עליו,

אפילו משהו כמו "אני כבר לא יכולה לחכות עד שאענוד את העגילים החדשים שלי". 

מופנמת או מוחצנת ?

האם את אוהבת להיות במרכז העניינים , או שאת מעדיפה להישאר מאחורי הקלעים ?

עני על השאלות הבאות ולמדי עוד על עצמך .

1. כמה חברים טובים יש לך ?

א. רק חברה הכי טובה אחת.

ב. שניים או שלושה.

ג. המון חברים טובים.

2. קיבלת חדשות מרעישות. מה את עושה ?

א. שומרת אותן לעצמך למשך יום עד שתתרגלי אליהן

ב. שולחת S.M.S לחברות לספר להן

ג. מתקשרת מייד לכל מי שאת מכירה

3. כשאת עם החברות שלך, איך מתנהלת השיחה ?

א. את אוהבת להקשיב למה שהן אומרות

ב. את אוהבת להצטרף עם חדשות משלך

ג. את תמיד מדברת ראשונה ואומרת דברים כיפיים

4. כשאת מדברת, איזה מהדברים הבאים קורה לרב ?

א. את חושבת קודם על הדברים שאת רוצה להגיד

ב. את מרגישה לפעמים שאמרת את הדבר הלא נכון

ג. את קודם מדברת ואחר כך חושבת

5. איך את עושה קניות ?

א. את בודקת קודם את כל החנויות, ואז חוזרת לחנות הכי טובה

ב. את נמנעת מלקנות דברים כדי שלא תצטרכי לעבור בין

החנויות בעיר

ג. את מכינה מראש רשימה של הדברים שאת רוצה

6. האם את יכולה להעביר יום בלי לשלוח אי-מייל,

לדבר בטלפון, לשלוח S.M.S או לדבר עם מישהו

אחר ?

א. זה לא יפריע לך

ב. זה יהיה מעניין לבדוק אם את מסוגלת לזה

ג. בשום אופן! את תמותי משעמום

7. מה את עושה בסופי שבוע ?

א. עושה קניות עם חברות

ב. יוצאת עם חברים, אבל גם מספיקה דברים

שצריך לעשות בבית

ג. נשארת בבית לקרוא, לעסוק בתחביבים או סתם להירגע

8. מה את עושה כשאת נכנסת למסיבה ?

א. מצטרפת לקבוצת אנשים שאפשר לדבר איתם

ב. מחפשת מישהו מוכר

ג. מחכה לראות איזו מין מסיבה זו ואם יש שם מישהו

שנראה נחמד

9. מה את עושה כשאת יודעת את התשובה לשאלה של המורה ?

א. מרימה יד

ב. חושבת שוב אם התשובה נכונה

ג. מקווה שהמורה לא יבקש ממך לדבר

10. מה מבין המשפטים הבאים את שומעת הכי הרבה

מההורים שלך ?

א. כבר סיפרת לנו את זה אלף פעם

ב. למה את מספרת לנו רק חצי מהדברים

שקורים לך בחיים ?

ג. אף פעם לא סיפרת לנו את זה

11. האם את מהמחבקים והנוגעים ?

א. אני מניחה שאני מחבקת את משפחתי הקרובה

ב. אני מחבקת אנשים כדי להגיד להם שלום או תודה

ג. כן, אני והחברות שלי תמיד מתחבקות ומחזיקות ידיים

12. מה קורה כשצץ לך רעיון גדול ?

א. את חושבת עליו טוב טוב עד שהוא מתבשל,

ואז מספרת אותו לאנשים מעטים

ב. את כותבת אותו, ואז מראה לאנשים

ג. את מדברת עליו בהתרגשות רבה יותר ככל

שהוא מבשיל.

13. איזה מהמשפטים הבאים מתאר אותך ?

א. אני נינוחה למדי

ב. אני לפעמים לחוצה, אבל לא תמיד

ג. אני תמיד ממהרת להספיק הכל

14. איזה מהמשפטים הבאים מתאר את ארון

הבגדים שלך ?

א. מלא בבגדים שאני לובשת כל הזמן

ב. הרבה בגדים בו לא מתאימים לי

ג. מלא בבגדים ממבצעים שאני מצטערת שקניתי

תשובות

שאלות 1-5 : א = 1 , ב = 2 , ג = 3 .

שאלות 6-10 : א = 3 , ב = 2 , ג = 1 .

שאלות שאלות 11-14 : א = 1 , ב = 2 , ג = 3 .

14-20 נקודות - בהחלט יש בך צד מופנם. אל תדאגי, זה לא משהו רע! זה רק אומר שאת מתנהגת אחרת מאנשים

יותר מוחצנים, לא טוב או רע יותר. ככל שהניקוד שלך גבוה יותר, את מתקרבת לנקודת האיזון בין מופנמת

ומוחצנת. את אוהבת להיות בחברת עצמך ונהנת להיות לבד או לא לבד כל הזמן. זה לא אומר שאין לך חברים

טובים, רק שאת לא זקוקה לחברתם כל הזמן. למעשה, האישיות שלך הופכת אותך לחברה נהדרת!

21-42 נקודות - את בהחלט נוטה לכיוון המוחצן (למרות שככל שהניקוד שלך נמוך יותר, יש בך גם צד שקט יותר).

את אוהבת להקיף את עצמך באנשים וזקוקה לשיחה מתמדת כדי לא להשתעמם. לפעמים את אפילו לא

מסוגלת לחשוב בלי להגיד את המחשבות בקול!

את מצוינת בפתירת בעיות על ידי שיחה ובהעלאת רעיונות במהירות. בטח כבר שמת לב בבית-ספר שאת עובדת

טוב יותר בקבוצת למידה, כשכולם יכולים לזרוק רעיונות. יום אחד תהיי מנהיגה קבוצתית מעולה!

שפת גוף

האם את יכולה לדעת כשמישהו משקר לך ? אם את משתעממת תוך כדי שיחה,

האם רואים את זה עלייך ? זה כייף לדעת לפענח מה אנשים חושבים רק על ידי קריאת

שפת הגוף שלהם.

שקרנים גדולים

אנשים רבים אינם יוצרים קשר עין כשהם מדברים, כי זה גורם להם

תחושת אי נוחות. אבל כשמישהו כבר הסתכל לך בעיניים בזמן שיחה,

ואז השפיל מבט או הביט הצידה, יש סיכוי שהם לא אומרים את האמת באותו רגע.

כדאי להזהר!

שקרנים קטנים

הכי טוב להסתכל על אחים ואחיות קטנים כשהם מנסים לשקר, כי הם עדיין לא למדו להסוות את סימני

האשמה שלהם. אם הם מתפטלים, מגמגמים או מסתכלים על הרצפה, אפשר להניח שהם

זוממים משהו.

ידיים שלובות

לפעמים זה סתם דרך נוחה להחזיק את הידיים, אבל אם הן שלובות באופן הדוק מדי,

זה סימן שהאדם שלפנייך מרגיש לא בנוח או מאויים.

שפתיים

שפתיים מהודקות בחוזקה יכולות להראות שמישהו מתרגז או לא אוהב את מה שנאמר.

שפתיים פתוחות במקצת, כמו לפני נשיקה, מעידות על כך שהאדם אינו

מסכים איתך.

ידיים

האם האדם שמולך משתמש בידיו בזמן השיחה ? האם כפות ידיו מופנות למעלה או למטה ?

כפות ידיים המופנות למעלה מעידות על אדם ידידותי ונגיש. כפות ידיים המופנות

למטה הן סימן לכך שזהו אדם אגרסיבי או בטוח מאוד בדבריו. אם האגודל שלו מוצמד לשאר האצבעות,

הוא כנראה חושב ומקשיב בריכוז.

מיני-הסמקות

לפעמים מסמיקים מאוד כשנבוכים, אבל סימי לב למיני-הסמקות כשאת נמצאת בחברת מישהו שאת מחבבת.

הלחיים שלו מאדימות רק קצת, וזה סימן שגם הוא מחבב אותך.

לפעמים אפילו רק קצוות האוזניים מסמיקות. אולי גם כפות הידיים שלו מזיעות,

אז שימי לב אם הוא מרבה לשפשף אותן!

אוהב, לא אוהב...

איך את יודעת אם מצאת חן בעיני מישהו, אם הוא לא אומר זאת ? קשר עין הוא סימן טוב, כי זה אומר שהוא מתעניין בדבריך.

גם הסטת הראש הצידה היא סימן טוב. מבלי לדעת זאת, הרבה אנשים פותחים את נחיריהם או משרבבים את שפתייהם

כשהם נמשכים למשהו.

גבות

אנשים לעתים מקמטים את גבותיהם בזעף, אך זה לא בהכרח סימן לכעס.

יכול להיות שהם לא מסכימים עם מה שנאמר, או רוצים לחלוק על הדובר.

הרמת גבות תוך כדי חיוך מסמנת שמה שאמרת מצחיק אותם.

מה הסיפור שלך ?

האם את מכירה את עצמך ?

עני על השאלות למטה וגלי איזה אישיות יש לך.

1. איזה מהתיאורים הבאים מתאים לך ?

א. אני חברותית

ב. אני אוהבת שקט ושלווה

ג. אני אוהבת להיות לבד

ד. נוח לי בקבוצה

ה. אני מנהיגה

ו. אני אוהבת לחשוב הרבה

2. איך את ניגשת לדברים חדשים ?

א. תמיד כחלק מקבוצה

ב. אני זקוקה לזמן רב כדי להתכונן

ג. בעצבנות - נוח לי עם דברים מוכרים

ד. אני לא מתכננת, אני פשוט זורמת עם זה

ה. בראש פתוח

ו. אני לא אוהבת לקבל החלטות

3. מהם רגשותייך כלפי אנשים ?

א. אנשים מוזרים מעצבנים אותי

ב. לרוב אני מאוד סובלנית

ג. אני תמיד מנסה לרצות אחרים

ד. אני רואה אנשים כפשוטים

ה. אני מביעה אהדה לרגשות אחרים

ו. אנשים רבים מרגיזים אותי

4. איך את בנושא שיעורי בית ?

א. אני לא תמיד מסיימת אותם

ב. אני מאוד מסודרת

ג. אני תמיד דואגת לעשות אותם מיד

ד. אני דוחה אותם לרגע האחרון

ה. אני מכינה אותם בזמן

ו. אני חושבת עליהם ודואגת לגביהם כל הזמן

5. את הולכת לקנות בגדים. מה את מתכננת לקנות ?

א. בגדים חדשים למסיבה בסוף שבוע

ב. זוג ג'ינס חדש

ג. סווצ'ר פשוט

ד. את תמצאי כבר משהו שתגיעי

ה. את מחכה לשאול מה דעתה של חברה

ו. את לא בטוחה, שום דבר לא נראה עלייך טוב

6. את צריכה לסדר את החדר לפני שאת יוצאת. מה את עושה ?

א. זה יכול לחכות, החברים לא

ב. עושה רשימה של מה שצריך לעשות

ג. מבטלת את התוכניות ונשארת לסדר

ד. שמה מהר הכל במקום וממהרת לצאת

ה. מסדרת הכל לפי הסטנדרטים הגבוהים של אמך

ו. עושה בלגנים וצורחת שאת לא רוצה לסדר

7. איך אחרים היו מתארים אותך ?

א. מסמר המסיבה

ב. מועילה

ג. הם חושבים שאני גסת רוח

ד. מאוד עצמאית

ה. עם שתי רגליים על הקרקע

ו. מעצבנת

8. החבר שלך זורק אותך. מה את עושה ?

א. יוצאת עם חברים ועושה חיים

ב. שוכחת ממנו! הפסד שלו!

ג. נשארת בבית ומעמידה פנים שזה לא קרה

ד. מטלפנת אליו ומנסה לפתור את העניין

ה. מספרת לכל החברים שאת בסדר ושזו הייתה החלטה משותפת

ו. נשארת בבית ומקשיבה לשירי אהבה

9. האם את מתרגזת בקלות, ואיך את מתנהגת כשאת עצבנית ?

א. אני נותנת לאנשים לדעת שאני עצבניצ

ב. אני חושבת לפני שאני מתרגזת

ג. כשאחרים מתרגזים, זה גורם לי להרגיש רע

ד. זה תלוי כמה זמן ישנתי בלילה

ה. לא, אני בן אדם רגוע ושלו

ו. כן, אני מתרגזת בקלות

10. עם איזה משפט את הכי מסכימה ?

א. אני יודעת בדיוק מה אני אוהבת ומה אני לא אוהבת

ב. אני אוהבת לדעת בדיוק מה אנשים רוצים ממני

ג. אני נמנעת מחברתם של זרים

ד. אני תמיד מקיימת הבטחות

ה. קל לעבוד עליי

ו. אני מובכת בקלות

בכל רשימה, בחרי את המילה שמתארת אותך בצורה הטובה ביותר -

טור א             טור ב        טור ג

א.מצחיקה      א. עצמאית       א. עצלנית

ב. מאורגנת      ב. מצפונית      ב. אסרטיבית 

ג. ביישנית      ג. מודעת לעצמה      ג. רצינית

ד. יצירתית      ד. בעלת שליטה עצמית      ד. תחרותית

ה. רגילה                 ה. גמישה                    ה. נוח

ו. מפוזרת                      ו. גאוותנית                  ו. חדשנית  

ספרי את כל האותיות שקיבלת ...

האמת מתגלה.

הגיע רגע האמת. איזה אישיות יש לך ? איזו אות הופיע אצלך הכי הרבה פעמים בתשובות ?

קראי למטה מהי התכונה שהכי מתארת אותך.

א) חברותית

את לא מסוגלת להיות לבד זמן רב מידי. את אוהבת לבלות עם חברים ולפגוש

אנשים חדשים. את מוחצנת ותמיד נמצאת במרכז העניינים. אבל את חייבת להבין שכל אחד

צריך לפעמים גם להסתדר לבד.

ב) מאורגנת

את מלכת הסדר והארגון. את אוהבת לעשות דברים כמו שצריך ומקדישה

זמן רב לוודא שהכל פועל כראוי. להיות פרפקציוניסטית זו תכונה טובה,

אבל תזכרי שכדאי לפעמים גם להירגע. החיים קצרים וצריך גם לכייף.

ג) ביישנית

את נהנית בחברת עצמך ולא אוהבת לצאת ולפגוש אנשים חדשים. את חסרת

ביטחון ונוטה להשאר מאחורי הקלעים.

תפסיקי לדאוג לגבי מה אנשים חושבים עלייך, ותתחילי לקחת קצת

סיכונים לשם שינוי.

ד) ספונטנית

'לזרום עם הדברים בזמן שהם קורים' זה מה שאת אוהבת, למרות שזה יכול להפחיד אנשים

אחרים. את לא סובלת שהכל מתוכנן לך מראש. את חיה את החיים במסלול המהיר, אבל לפעמים

כדאי לך קצת להאט ולהתבונן בעולם סביבך.

ה) נחמדה

את 'ילדה טובה ירושליים'. את אוהבת להסתדר עם כולם ולהמנע מעימותים בכל

מחיר. האופי הנוח שלך הופך אותך לחברה נהדרת, אבל אסור לך להרשות לאחרים לדרוך עלייך.

תהיי חזקה ותעמדי על דעותייך!

ו) רגשנית

יש קשת רחבה של רגשות שאנשים חווים, ואת מכירה את כולם. את מסוגלת לצרוח

מאושר רגע אחד, ורגע הבא לתלוש שערות בכעס. זה טוב להביע רגשות, אבל לא צריך להגזים.

לפעמים כדאי גם לשמור רגשות בפנים, וכך לזכות בהערכה רבה יותר מאנשים אחרים.

- - - - -

המשך הספר יהיה או בעריכה,

או בפוסט הבא . DD:

אוווווווהבת,

יובל . ♥

* המגיב הראשון - לנקוק 36.

* המגיב ה 50 - לנקוק 36.