פינ(ו)ק - העיתון הורטואלי לבנות (:

אתן ממש מחממות את הלב בנות !

תודה על התמיכה והכל, ממש נחמד לשמוע (:

אז יש לי הודעה -

דנה , המנהלת הקודמת של הבלוג תכין פווסטים והכל,

ואולי אני (דניאלה) אכין גם כמה מדריכים וכאלה , נראה , רוב הסיכויים שכן,

כי ממש הכנסתן בי מוטיבציה 3>

אז הפוסט הבא אולי יהיה עוד שבוע, שבועיים, ואלי פחות.. נראה [:

ושוב, תודה תודה תוודה רבה על התמיכה, אתן ממש מקסימות !

טוב, שמעו ,

החלטנו לסגור :(

מצטערות, אבל אין מוטיבציה, אין זמן, אין כוח, ואין חשק .

אנחנו לא רואות שיפור כלשהו עם הבלוג, כל הזמן אותו הדבר ~

וזה נהיה ממש מתסכל .

מה גם אנחנו עולות לכיתה י' . לא נראה לנו שיהיה מספיק זמן להתעסק בזה .

אז ממש מצטערות.

אנחנו משאירות את הבלוג פתוח , תוכלו להשתמש בעצות וכל זה ,

אבל לא נראה לי שנחזור עוד. אם כן, אז בבלוג חדש, רענן וטרי כזה [:

אבל רוב הסיכויים שלא ^^

אז היום זה פוסט-פרידה כזה , מה שהספקנו להכין עד שנשבר לנו ~

אז .. תהנו (?)

**** האע , וכמעט שכחנו, זה שנסגרנו זה לא אומר שאפשר להעתיק, טאווווב ?

אנחנו מטיילות פה בבלוגים, אז אם אנחנו רואות בלוג שהחליט לעשות את המעשה המרושע,

נדווח לישרא . נשמע הוגן , לא ?

איך להיראות טוב בצילומים ?

ע"י דניאלה.

*אל תעשי יותר מדי פוזות . ככל שאת יותר טבעית ולא מלאכותית ומאולצת, כך התמונה יוצאת יפה יותר .

* עמדי זקופה, כשראשך מורם. כדאי לך לעמוד בחצי פרופיל, כי זה בד"כ מחמיא לבנות .

* חייכי ~ אף אחד לא נראה טוב כשהוא אומלל (: אבל  לא חיוך מאולץ או טיפשי, אלא חיוך עדין, טבעי וחמוד .

* פתחי את עינייך לרווחה (אבל לא יותא מדי, שלא תיראי כאילו ראית מישהו נדרס חס וחלילה ), אצל המין הנשי ~ העיניים זה אחד ה-דברים.

* אל תבהי ישירות במצלמה , זה יכול לעשות אח"כ אישונים אדומים בתמונה .

קריאת שפת גוף .

ע"י דניאלה.

בנאדם מתנהג איתכן מווזר, והייתן רוצות להבין טיפה יותר על מה הוא חושב ומהם רגשותיו ?

תמיד רציתן לדעת מה קורה בליבו של האדם?

הנה כמה פעולות שהאדם מבצע בתת מודע כשהוא מרגיש דברים מסויימים :

- כסיסת ציפורניים : חרדה , חוסר ביטחון .

- ישיבה על כיסא בידיים שמוטות : רוגע .

- לסת חשוקה : מתח שרירים .

- ידיים מוצלבות : התגוננות .

- ידיים משולבות מאחורי הראש : ביטחון .

- נגיעה או חיכוך באף : דחייה, שקר.

- אצבעות נוקשות או מתופפות : חוסר סבלנות .

- סלסול שיער : סקרנות .

- סנטר זקור : קבלת החלטה .

- משיכה באוזן : חוסר החלטה .

- צביטת אף, עיניים עצומות - חרדה מפני הבאות .

דברים שצריכים לדעת כדי שלא ינצלו אתכם בעבודה

ע"י דניאלה.

הגעתן לגיל העשרה, ואתן חושבות שאתן מוכנות ורוצות להתחיל לעבוד ? אז זה ה-מדריך בשבילכן .

הרבה נערים ונערות מתחילים לעבוד, אבל מה, כולנו בתחילת דרכנו, לא מבינים בגרוש (אלא אם כן חרשתן את כל האינטרנט) ,

ולא יודעים מה הם התנאים שחייבים לתת, ומהו השכר המינימלי, ובכלל - חוקים , שהרבה מעסיקים עוברים עליהם,

תוך ניצול בני הנוער .

אז זה המדריך שיעזור לכן לא ליפול בפח , להיות חכמות, ולקבל מה שמגיע לכן .

אז הנה כמה דברים חשובים לדעת[:

מי המעסיק ?

תרשמו את השם של המעסיק, את שם החברה, את מספר החברה (יש דבר כזה שנקרא ח.פ ).

אם קיבלתן תלוש שכר - שמרו אותו אצלכן, קיבלתן צ'ק ? עשו צילום ושימרו אצלכן.

רשמו את כל מספרי הטלפון, הפקס, הכתובות של החברה בה אתן עובדות- שאף אחד לא יוכל להיעלם לכן פתאום 1

מחתימים אתכן על חוזה עבודה ? עשו צילום חוזה ! לכל נייר מהסוג הזה חייב להיות עותק אצלכן !

ימי הכנה/לימוד/תקופת התלמדות/ניסיון

הם חלק בלתי נפרד מהעבודה שלכם. על כל שעה של "יום הכנה" , "תקופה ניסיון" , צריך לשלם לכן !

אסור להעסיק אתכם לדברים האלה ללא תשלום. אין דבר כזה "התלמדות". חייבים לשלם לכן על

כל שעה שעבדתן !

מיסים ?

אם אתן מתחת לגיל 18 אז אסור להוריד לכם כל מיני מיסים למיניהם ..

המעסיק שלכן חייב גם לשלם עליכם ביטוח לאומי , ואסור לו להוריד את זה מהמשכורת שלכן !

כל עוד אתן מרוויחות פחות מ - 4100 ש"ח בחודש אסור לו גם לנכות לכם מס הכנסה !

אסור לו גם להוריד לכם מהמשכורת על ביטוח בריאות. כל התשלומים האלה הם באחריותו !!

שעות עבודה        

לפי החוק מותר להעסיק אתכם לכל היותר 8 שעות ביום, ולא יותר מ - 40 שעות בשבוע (במקומות בהם עובדים 5 ימים בשבוע ולכן יותר שעות ליום, מותר להעסיק אתכם 9 שעות ביום, זאת בתנאי שלא עוברים את  40 השעות השבועיות) . אם העסיקו אתכם יותר שעות, בניגוד לחוק, אתם זכאים לתשלום עבור שעות נוספות: 125% עבור השעה התשיעית והעשירית, ו-150% עבור השעה ה- 11, ה- 12 וכו' .

הפסקות        

  אחרי שש שעות עבודה חובה לתת לכם הפסקה של 45 דקות למנוחה ולסעודה, מתוכם לפחות חצי שעה רצופה. ההפסקה היא זמן בו בכלל לא נדרש מהעובד לעבוד. ההפסקה היא בדרך כלל על חשבונכם ומותר למעסיק להוריד לכם את הזמן הזה מהשכר. חשוב לסכם מראש (ועדיף בכתב)  עם המעסיק את ענין ההפסקה כדי למנוע מחלוקת.

פנקס עבודה    

      החוק מטיל על המעסיק שלכם לבקש מכם להצטייד בפנקס עבודה. את הפנקס אתם יכולים להוציא בלשכות התעסוקה. צריך להצטייד בתעודת זהות, אישור מרופא המשפחה כי בריאותכם תקינה ותמונה אחת.  הוצאת הפנקס היא ללא תשלום. (כתובות לשכות התעסוקה באתר www.minimom.co.il(

קמטים !? מתי להתחיל לדאוג ?

ע"י דניאלה.

כבר מרגע שנולדנו מתחילה בעור פעילות שתתבטא בקמטים ( דאמט) .

חלקם קמטי הבעה , הנוצרים מתנועות שרירי הפנים, ואחרים נוצרים מאובדן לחות וריפיון של העור .

הקמטים הראשונים שנוצרים הם אלה המכונים קמטי צחוק, הצצים מסביב לעיניים אחרי גיל 25

 (יאיי, ישלנו עוד זמן להיראות צעירים ..)

מה שמשפיע על התהוות הקמטים ועל הזמן שבו ייראה הם גנטיקה וגורמים סביבתיים. עור הנוטה ליובש ודק יותר, הקמטים בו יופיע מוקדם יותר . בעור שמן ועבה יותר יופיע פחות קמטים . 

גדילת חזה

ע"י דני.

זה נושא מורכב אצל בנות בגיל ההתבגרות , כי יש בנות שהחזה שלהן יותר גדול מאחרות והן מנסות לזרז את

התהליך של החזה על מנת שיגדל יותר מהר ,אז בנות יקרות – צאו מזה !

לכל אחת קצב גדילה שונה , יש כאלה שגודל במהירות ויש כאלה שההתפתחות איטית ,

אז לבנות בגיל ההתבגרות  שיש להן בעיה עם החזה שלהן , אין צורך לדאוג , יש לכן זמן לגדול ולהתפתח .

מבנה החזה וצורתו גנטית ולכן לאחר ההתבגרות , השמנות ולידות כלשהן מתרחש שינוי במבנה ובצורתו .

לאותן בנות שרוצות לזרז את התהליך – אל תשמשו בגלולותת וכל מיני תרופות שיזרזו את התהליך

מפני שזה מסוכן לגוף ולבריאות שלכן ולכן עדיף לא לגעת בשום מכשירים שמגדילים את החזה.

הרי אם זה היה כל כך פשוט , כולנו היינו מסתובבות עם חזה ענק , אבל זאת לא המטרה.

אז לכל אלה שחושבות שיש פתרון לגדילת חזה,יש,אבל לא מומלץ לבנות בגילי ההתבגרות

לעשות ניתוחים או להשתמש בכל מיני מכשירים שיכולים רק להזיק.

בקשר לחזיות,אין זמן מסויים שבו אפשר לדעת מתי לקנות בפעם הראשונה חזייה,

זה איך שאתן מרגישות ומומלץ להתייעץ עם אימא לפני שעוברים צעד אחד קדימה.

הנה כמה טיפים וסימנים שיעזרו לכן :

- כשאתן מרגישות שהגוזיה לא תומכת בחזה היות שהוא גדל , הגיע הזמן לקנות חזייה.

- לא מומלץ לקנות חזייה ראשונה עם ברזלים , אלא משהו קליל יותר.

-החזייה צריכה לשבת בנוח על החזה , לא להבליט אותו .

- החזיה מתרחבת בכביסה ולכן תחפשו את זאת שהכי נוחה לכם ושלא לוחצת.

שיקולים בבחירת מגמה

ע"י דני.

בחירת מגמות מתחילה בכיתה ט' ולפי שיקוליו של התלמיד , היא יכולה להשפיע על תחום העיסוק שלו בעתיד..

האם אתם יודעים מה תרצו להיות כשתגדלו ?

אתם בטוחים שזה המקצוע בשבילכם ?

הכל יכול להשתנות.לכן,כדאי לבחור במגמה שאתה אוהב ונהנה ממנה ,ולא כי המגמה קלה אז כדאי לבחור בה ,

כי אחרי זמן מה במגמה אתה תבין שהמגמה לא מתאימה לך

ולא מעניינת אותך ותצטרך לעבור באמצע שנת הלימודים למגמה אחרת..

רוב הנערות והנערים כיום בוחרים במגמות שחברים שלהם בחרו,אז לא,,זה הטעות הכי גדולה שאפשר לעשות ,

כי מה שמתאים להם לא בהכרח מתאים לכם.

בחירת המגמה,המקצוע,יכולה להשפיע ולהיות גורלית בהמשך,אולם יש כאלה שבחירת המגמה

 לא תשפיע על הקריירה בעתיד.

איך לבחור מגמה ולדעת איזה מגמה מתאימה לי ?

לפני הכל,יש צורך לדעת שהציונים של סוף שנה של כיתה ט' מאוד משפיעים על המגמה

שתיבחרו לה והמבחן מפמ"ר של מתמטיקה גם הוא.

למשל,אם לפני התוצאות של המפמ"ר מתמטיקה אתם מיועדים ל-4 יחידות,עדיף לכם לא ללכת למגמת פיזיקה,

מפני שפיזיקה מורכבת מחשבון וחשיבה מעבר[5 יחידות מתמטיקה],וזה יקשה עליכם בי"א – י"ב , אז מומלץ שלא ללכת.

כמובן שהציון של כיתה ט' לא קובע לכמה יחידות אתם תלכו בבירור,כי אתם יכולים להשתפר , אלא רק למגמות.

אז איך לבחור מגמה?הכל תלוי בכם ולאיזה מגמות אתם רוצים לשאוף.

בתחום הזה,באים לידי ביטוי הכישורים ,למשל ביורפואה,זוהי לא מגמה שמתאימה לכולם,אלא למצטיינים .

בנוסף,יש הורים שלוחצים על ילדיהם לבחור במגמות כלשהן שהם רוצים ולא שילדיהם רוצים ,

לכן תסבירו להם שבסופו של דבר אתם תלמדו במגמה ולא הם.

לפני קבלת ההחלטה באיזה מגמה לבחור,מומלץ לבדוק את כל האפשרויות וללכת לימים של בחירות מגמה בבית הספר שלכם ,

כיוון שניתן מידע רב על המגמות שיכול לעזור לכם בבחירה.

ניתן גם להתייעץ עם המורים והמחנכת כדי שידחפו אתכם צעד אחד קדימה ויתנו לכם אפשרויות של מגמות שמתאימות לכם.

בנוסף,תדברו עם ילדים במגמות שאתם רוצים לבחור [ילדים מכיתות גבוהות יותר שבמגמות האלה] כדי שיעזרו לכם .

בסופו של דבר,אתם צריכים להיות מרוצים מהבחירה שלכם.

* אם יש לכם בעיות ואתם צריכים ייעוץ , נשמח לעזור לכם בתגובות *

בהצלחה !

פוביות ( פחדים )

ע"י דני .