LIFE OF A QUEEN

לפני כמה ימים התחלתי בדיאטת כאסח, אני מנסה לא לאכול כלום ועם אני אוכלת אני משתדלת שזה יהיה רק ירקות ...

בחיים לא חשבתי שאני יגיע למצב של להרעיב את עצמי אבל עובדה שהשיטה הזאת עובדת הורדתי קימאט קילו ביום אחד!!!

אני לא כזאת שמנה אבל אני רוצה להוריד כמה קילוגרמים הודפים שיש לי .

הבעיה היא שאני לא מפסיקה לחשוב על אוכל , אני חושבת על אוכל כל כמה דקות ואני פוחדת שבסוף אני ישבר ויתחיל לאכול בכמויות ענקיות כדי לפצות על הימים שלא אכלתי.

אני מנסה להעסיק את עצמי איך שיותר בשביל לא לחשוב על זה אבל זה לא עוזר ...

עם למישו יש הצעות מה לעשות כדי לא לחשוב על אוכל אני יותר מאשמח לישמוע וליישם (:

XOXO