לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה



Avatarכינוי:  *זאתי שרוצה להרזות.

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
10/2011

:)


 

תפריט יומי

- - - - - - - - - - - - - - - - 

 

יום ראשון 16.10 -
בוקר - קמתי בארוחת צהריים\ביניים כזה.
ביניים -
X

צהריים - 2 מלפפונים- 32 קלוריות.
עגבנייה- 21 קלוריות.
2 כפות קוטג' 5%- 52 קלוריות.
חצי לחם מלא- 37 קלוריות.
 ביניים – כוס וחצי של דלי פקאן- 154 קלוריות.
ערב - 
 *
ספורט -
-
-
-

עד עכשיו: 296 קלוריות.

 

נכתב על ידי *זאתי שרוצה להרזות. , 16/10/2011 13:47  
5 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



לדף הבא
דפים:  

752
הבלוג משוייך לקטגוריות: נוער נוער נוער , חטיבה ותיכון
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות ל*זאתי שרוצה להרזות. אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על *זאתי שרוצה להרזות. ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2022 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)