Americans like fat books and thin women.
אסור שיגלו עלי,כולם חושבים שאני סתם עוד אחת עם בעיות קטנות,מה שהם לא יודעים...הם לא ידעו לעולם. |
 כינוי:
Baka! מין: נקבה
RSS: לקטעים
לתגובות
|
<<
ינואר 2010
>>
|
|---|
| א | ב | ג | ד | ה | ו | ש |
|---|
| | | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | 31 | | | | | | |
הבלוג חבר בטבעות: הוסף מסר | 1/2010
טיפים להרזיה
וואו,מצאתי מלא טיפים...לא הייתי פה מלא זמן..(הייתי צריכה להגיד את זה הפוך..OCD מפגר לא מרשה לי לשנות=\ )
אם כבר OCD...זה מתחיל להחמיר..זה באמת מתחיל להיתו מוגזם.פשוט ככה...כל דבר שני שאני עושה פשוט..או נהרס או..בעצם הכל דיי נהרס בגלל OCD..ללכת לטיפול אולי?
בכל אופן,הטיפים,
*לאכול בצלחת כחולה או שחורה,צבעים כהים של צלחות גורמות להרגיש הרבה יותר מלא..(צרי ךלמצוא צלחת שחורה וקטנה..הו וואו..זה יהיהקשה)
*ברגע שאת רוצה לאכול תכיני רשימה של 20 דברים למה לא כדאי לאכול את זה (אני עצלנית מדי..אני אכין את הרשימה בראש S: )
*כשממש באלך על משו שאסור,תספרי עד 100 , ד"ר כלשהו אמר שספירה גורמת לשינוי מחשבה.
*תאכלי עם היד ההפוכה ממה שאת כותבת/בדרך כלל עושה אתיה הכל
*תלבשי גומייה וכל פעם שתרצי לאכול תמתחי אותה ותכאיבי לעצמך-כן זה קיצוני אבל זה עוזר לגמילה מעישון S:
*אם זה לא עוזר ועדיין באלך לאכול,לכי תנקי משהו מגעיל כמו אמבטיה או שירותים של חתולים,זה גם עוזר וגם..פשוט לא בא לך לאכולO_ם
*תוכלי מול מראה-זה כבר נשמע לגמריי הזוי אבל ...נסי ותראי שלא רק שזה יהיה הרבה יותר איטי,את תרגישי כאילו את אוכלת פי 2
*אם באלך על יוגורט,תקפאי אותו..לוקח שנים לאכול אותו בזמן שבמצבו הרגיל תוך 4 כפיות הוא נגמר..לכי נסי תוך 4 כפיות לאכול אותו כשהוא קפוא! O-O
*תתכנני מה את הולכת לאכול מראש,בעצם אז יש 30% שלא תוכלי יותר ממה שתכננת!=]
*לפני כל ארוחה תשתי 2 כפיות חומץ,זה גורם למערכת העיכול לפעול יותר מהר
*תצחצחי שיניים בשעה 6! זה יגרוםל ך לא לאכול אחרי זה (בתאוריה..בפרקטיקה הכואבת שלי,היו בעבר פעמים שאכלתי גם אחרי זה >< אבל עכשיו זה בהחלט עוזר)
*עובדה מעניינת-אם יושבים זקוף זה שורף יותר קלוקיות מאשר אם יושבים קפופים(בנינו..גם אם זה לא נכון..זה עדיין יותר בריא)
*תה ירוק!וכל מילה אחרת מיותרת..
*אין מה לעשות..כמה שלא נתווכח עם זה,לשתות מים במקום לאכול זה קשה..לכן תוכלו קרח,זה טריק טוב שעובד על המוח ממש טוב!
*לוקח 20 ד' לבטן להבין שהיא מלאה,אז לשיקולכם באיזו מהירות לאכול
*עוד משהו שנשמע הזוי,תחתכו לימון ותריחו אותו..זה פשוט בצורת פלא ממאיט מהצורך לאכול
עכשיו צריך רק לזכור וליישם=]
| |
|
בכל הבלוגים
שם בלוג/בלוגר
