לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

פלאפי הארנב המעופף

ברוכים הבאים לפלאפי הארנב המעופף! עקב קוצר במקום, לא אוכל לתאר את כל הדברים המופלאים שעליהם אכתוב, אך אנסה לתת כמה מילים: הבלוג הזה הולך לעסוק בחיי, ובדברים המסעירים המטורפים ולפעמים המשעממים עד מוות שעוברים עליי. אם אתם בעלי לחץ דם גבוה, אולי תשבו?


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מרץ 2016    >>
אבגדהוש
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  




הוסף מסר

3/2016

חזרה מהחום


 


 

עבר לא מעט זמן מאז שכתבתי כאן. גם בגלל החיים עצמם (מוציא לשון), וגם בגלל שלא הצלחתי לחשוב על משהו מעניין לכתוב.

אבל, לאחרונה דוד שלי חטף התקף לב (הוא בסדר), וזה כמובן הכניס אותי למחשבות על החיים, שבריריותם וכמה אנחנו חושבים שאנחנו נהיה בסדר - כשאנחנו בדיוק באותה רמת סיכון כמו כולם (להיות מעורבים בתאונה, לחלות, וכדומה).

מירוץ העכברים שבו רובנו מתרוצצים כתרנגולות חסרות ראש מתוך צורך בכסף ותעסוקה, נראה כתרגיל בחוסר ברירה. ולפעמים קשה לזכור שיש דברים אחרים וצריך גם לדאוג לעצמנו ולא רק לטובת המעביד.

אז קל לדבר וקשה לעשות - זה נכון לגבי כמעט כל דבר. אבל בסופו של דבר זה עניין של העדפות ועדיפויות. אם מה שמעניין אתכם זה אוכל טוב - תמיד תמצאו את המקום הזמן והכסף לספק את התשוקה הזו, וכך גם לגבי כל נושא עניין אחר.

אבל הבריאות שלנו היא משהו נסתר - המכניקות והכימיה שרצה ברקע בגוף שלנו ואנחנו לא באמת מודאגים עד שמשהו באמת לא בסדר. טיפול מניעתי בצורת ספורט ותזונה נראים לנו כבזבוז זמן ומאמץ, עד שהם לא.

וגם כשאנחנו כן רוצים לדאוג לגוף, אנחנו מנסים לעשות זאת באופן העצלני ביותר - ירקות אורגניים, ויטמינים, הליכה.. העיקר שלא נזיע יותר מדי ושלא נבזבז יותר מדי זמן.

קנית מנוי לחדר כושר? כנראה שעשית חצי מהעבודה כבר ולא צריך לטרוח גם להגיע.

בגלל זה אני מאמין שאימונים משותפים (אירובי, אמנויות לחימה וכדומה) שבהם אנשים דוחפים אחד/ת את השני/ה הם הרבה יותר אפקטיביים. אפקט ה"לא נעים" דוחף אותנו לפעולה הרבה יותר מהחשבון שאנחנו נשלם על חדר הכושר כל חודש/שנה. אנשים פוחדים הרבה יותר לאכזב אנשים/חברים שהם מכירים מאשר את עצמם.

אז מה אתם אומרים?

נכתב על ידי פוקס , 2/3/2016 02:29   בקטגוריות בריאות, אוכל, מחשבות, מדע, שחרור קיטור  
3 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט




Avatarכינוי:  פוקס

בן: 50



פרטים נוספים:  אודות הבלוג

קוראים אותי
8,734
הבלוג משוייך לקטגוריות: אקטואליה ופוליטיקה , 30 פלוס , משוגעים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לפוקס אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על פוקס ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)