בוקר: לחם קל
גבינה לבנה
עגבניה
בי"ס: לחם קל
חביתה
צהריים: שניצל תירס
אורז/פסטה
מלפפון
בין לבין: ארטיק/פרי
ערב: ביצה קשה
מיונז
לחם קל
מדי פעם (פעם בשבועיים) פיצה, בורקס
שתייה: רק מים!!
בסה"כ קלוריות: 1108..... לפחות דיאטה בריאה, לא?
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
כמה שיותר גבוה