טיפטיפוח ! D:
ספיישל טיפוח עצמי ויופי ! [[=
אזז ככה,, החלטתיי לכבודד פתיחחת הבלוגג שנפתחח לפניי יומייםם.. D:
לעשוותת ספיישלל טיפווח עצמי ויופי ! קודם כל קרדיטט לאתר גירל על הרעיון,
אתם קצת מתקרזלות בשיער? החצ'קונים גודלים מרגע לרגע ?
פה יש טיפים איך להפטר מהם !!
~חיסול X חצ'קוניםם D:
~שייעוור בשיערר :)
~סיפוור על תייק איפווור [= | איך כדאי להתאפר בגילינו !? D:
~איךך להרגיש בנוחח עם גופנוו ? [:
נתחיל ? D=
שיעור מס' 1 - חס לחצ'קונים !
טיפווח עצמי-די לחצ'קונים..
קבלו כמה טיפיםם איךך לחסל את החצ'קונים !
הטיפים לא דורשים המון כסף, הם בכלל לא יקרים וממש מועילים. D:
ניקוי פנים
-את הבוקר התחילו בשטיפת הפנים עם מים רגילים. לאחר מכן קחו נייר טואלט ושפכו עליו מעט מים מינרליים והעבירו אותו על הפנים ! תאמינו-זה יעזור לכם להרגיש טוב,
וינקה את העור שלכם בצורה יסודית מאוד. D:
הסרת איפור
-קנו מגבונים לניקוי הפנים של דוקטור פישר (אפשר למצוא בכל סופר/ניו פארם). תמיד כדאי להשתמש בדוקטור פישר
כי זה לא נוסה על בע"ח וכל החומרים במגבונים הם טבעיים. המגבונים לא אומרים לעלות יותר מ-25 ש"ח וזה מומלץ ! במגבונים האלה השתמשו כשאתן חוזרות מבית הספר כדי לנקות את האיפור
ששמתן באותו היו. ואם אתם לא מתאפרות בכל זאת תשתמשו בהם, זה יעזור לתופעה החצ'קונים . [[=
מריחת פנים
-לפני שינה יש לכן כמה אפשרויות. הראשונה היא לנגב את הפנים עם מגבונים שוב.
והשנייה היא לקנות סבון קשה, לא נוזלי שעשוי משמן קוקוס או משהו בסגנון, (הסבון לא עולה יותר מ-15 ש"ח).
ולהשתמש בו לפני השינה/במקלחת. לאחר השימוש בסבון מומלץ למרוח קרם לחות על הפנים.
אפשרות שלישית יכולה להיות מריחת מישחה, הרבה בנות משתמשות במשחות. דוגמה למשחה טובה "אקנה מיצין".
לאחר מכן מרחו קצת קרם וזהו.
אפשרות רביעית ואחרונה. מי פנים. שאותה חייב לעשות כל לילה. מי פנים ניתן לקנות בניו ובסופר פארם. זה בכלל לא יקר,
תקחו צמר גפן תתטבלו קצת במי הפנים תנקו את הפנים את השחורים והחצ'קונים, ותראו כמה ג'יפה יש לכם על הפנים!
זה עוזר !
חיטוי ספורטיבי
-בנוסף בננות, כשאתן בביצפר הקפידו לשטוף את הפנים במים קרים מידי פעם, בשביל לנקות
את הזיעה, תאמינו לי-זה עוזר ! אחרי שיעור ספורט אל תעזו לנגב את הזיעה בחולצה ! פשוט לא !
גם החולצה שלכן מלאה בזיעה וזה לא יעזור בכלל ! אם אתן עושות ספורט באופן קבוע, דאגו לקחת איתכן
מגבת ולנגב בעזרתה את הפנים, או לשטוף אותה במים קרים.
כוס אחת של מים חמים לפני השינה עוזרות לעור הפנים. גם חלב ומיצים למיניהם בריאים לעור הפנים.
דאגו לשתות הרבה מים קרים. זה עוזר ומרענן. אפשר גם למרוח קצת חלב עם צמר גפן על הפנים מדי פעם. מנסיון זה עוזר.
שמירה בזמן המחזור
-חצ'קונים על הגב יש רק דרך אחת להעלים... הרבה הרבה סבון!
תסבנו טוב את הגב שלכם, ובמיוחד את אזורי החצ'קונים. הקפידו לא להשתמש בסבון עם רמת לחות גבוה מדיי. [[=
ראיתן ? העצות לא יקרות ולא דורשות יותר מדי מאמץ.
אני מקווה שזה יעזור לכם להבריח את הח'צקונים אחת ולתמיד!
שיעור מס' 2- שיעור בשיער.. D: !
נכוןן חשובב לנוו הפניםם.. הגוףף.. אבלל על מהה שמים הכיי הרבה את העיןן ?
על השיער שלנו בנות ! אנחנו חייבות להמשיך לטפל ולפנק אותוו...
הוא תמיד חייבב להראות אצנו הבנות מיליון דולרר. . ! [[=
הנה טיפיםם לטיפווחח השיער.. וכדיי שלא תרוצו מממחנותת לחנותת..
תדעוו שרוב המוצריםם ? תתפלאוו נמצאייםם בביתת..
אז יאללה לעבודה ! D:
חפיפה נכונה
-הכי טוב זה מדי פעם להחליף שמפו ולנסות שמפו אחר,
לקנות מרכך חדש ולהתנסות בכמה סוגים שונים.
אתן גם לא חייבות לקנות את השמפו הכי יקר שיש, כי הוא לא תמיד הכי טוב.
למשל שמפו DOVE יכול להיות 30 שקל.
ושמפו קרליין עולה רק 10 שקלים !
קרם שיער
-לכל אחת חייב להיות קרם שיער שמותאם לשיערר שלה..
שיערר מטולטל, חלק, גלי, יבש, צבוע, ועוד.. גם עדיף שיהיה שמפו בריח טוב שאת אוהבת.
יש קרם לליה, קרם אחרי מקלחת, קרם בוק, מסכה לשיער ועוד. חשוב לקרוא מה שכתוב
על השמפו והקרמים לפני שקונים. לא חייבים שיהיה לכם את כל הקרמים.
חשוב מסיכה לשיער, וקרם ליציאות/אחרי מקלחת.
פן/החלקה
-כמה בנות עושות החלקה למסיבות ואפילו כל יום ? יותר מדי.
כל אחת עושה פן (אל תעלבו) איום ונורא, כיוון שהיא לא יודעת הכי עושים,
ואז השיער נהיה שרוף ויבש. נסו כמה שפחות לעשות פן והחלקות, והשתדלו לקצר
קצוות לפחות פעם בחודשיים. כשגוזרים קצוות זה נותן כוח לשיער, והשיער יארך יותר מהר.
איך לעשות פן בצורה נכונה ?
-חלקי את השיער לשלושה חלקים (אם השיער שלך עבה, אז ל-4 חלקים) לפי דירוג, ותפסי בקליפס.
קחי חלק אחד וחלקני לשניים. קחי את הפן ואת המברשת והברישי כך שהמברשת תהיה בשכבה ממתחת של השיער והפן בשכבה מלמעלה.
הצמידי את הפן ואת המברשת כך שהשיער יהיה בניהם, יתחמם והיה חלק. עשי זאת עם כל השיער ובכל הקליפים.
כשכל השיער חלק, פזרי עליו קצת קרם לחות/ספריי לשעיר, והספיגי אותו בשיער, הפן יהרס קצת, לכן
ניתן לחזור על פעולות הפן כמה פעמים. הקרם ישמור על הפן חזק יותר, והוא לא יהיה יבש כל כך.
יש להרטיב את השיער לפני הפן. לעשות פן לוקח בהתחלה הרבה זמן עד שהוא חלק, (כעשרים דקות-אם השיער
שלך ממש מטולטל אפילו יותר), אבל אחרי שאתן מנוסות, תוכלו לעשות זאת אפילו ב10 דקות!
את הולכת ליציאה? חייבת פן ? לא !
-נכון שבגילינו יש כמעט כל שבוע יציאה או מסיבה.. בת מצווה, בר מצווה,
ואת חושבת שהשיער שלך חייב פן? אולי בגלל שהוא מטולטל וקצר ואי אפשר לעשות איתו כלום ?
או בגלל שהוא קצר ויבש? לא כל שיער קצר חייב פן!
הנה טיפים מה לעשות עם שיער קצר.. D:
קודם כל אתם רוצות שהוא יארך יותר מהר? תגזרו קצוות ! אל תגדלו יותר מדי,
כשגוזרים זה נותן כוח לשיער, וכך השיער יגדל יותר מהר .. [[=
כשאת הולכת ליציאה או מסיבה, לא חייב תמיד פן, זה סתם הורס את השיער.
איך לעשות שיער יפה אפילו אם קצר, וגם ארוך, בלי לעשות פן?
מטולטלות ? קחו קצת קרם לחות או ג'ל, שימו על היד כמות נדיבה,
והחלו למרות ולסלסל ולהקפיץ את הקרם או הג'ל על השיער, מרחו היטב,
שפשפו במעגלים והקפיצו עם האצבעות את הטלטלים.
למה קרם או ג'ל אתם שואלותת ?! בעזרת אלה השיער מחזיק מעמד,
והטלטלים לא יפלו ויפתחו אחרי שנייה, הם נותנים לשיער המון לחות וברק,
והשיער מחזיק מעמד כל הערב ! כדי שהמראה לא יהיה משעמם,
תמיד אפשר להוסיף פוני לצד/ פוני בובה,
ואם אינ'לכם אז סיכה יפה תמיד תעזור, או שתי סיכות.
אפשר גם לשים קשתות וסרטים לשיער. כל דבר לשיער יתאים.
אלה בעלות השיער החלק ? לא פן! מרחו כמות נדיבה של קרם לחות לשיער חלק,
עסו את השיער בעדינות ומרחו על כל מקום אפשרי בשיער.
השיער יחזיק מעמד עם לחות וברק, ואפשר להוסיף סיכות, קשתות, סרטים לשיער.
הכל עוזר ומייפה.
בהצלחה ! (:
מה כדאי לעשות לביצפר ?
-הביצפר הוא מקום שהררבה בנות אוהבות ללכת בו עם שיער פזור,
וזה לא טוב, אפשר להדבק בכינים, וחם, ולא נוח.
מה אפשר לעשות ?
תמיד ניתן לעשות קוקו גבוהה ויפה, ולתפוס את שיערות הפוני
בסיכה יפה, אפשר לנפח את זה למי שיודעת למה אני מתכוונת.
אפשר לעשות שתי קוקיות נמוכות, ולמי שזה נראה יותר מדי ילדותי, עם פוני לצד?
זה מהמם! אפשר חצי קוקו, לכל תסרוקת אפשר להוסיף סיכה וכל מיני כאלה.
אפשר ללכת אם קוקו נמוך לצד,
או עם קוקו גבוה בצד, אם קשת וסרט, אבל השתדלו ללכת כמה שפחות
עם שיער פזור, בשמש השיער נשרף ונהרס, ומתלכלך, ונדבקים
בכינים, לכן השתדלו ללכת עם כמה שפחות שיער פזור,
אפשר לשים קרמים בריאים ומזינים לשיער, סרקו כל בוקר את השיער,
שלא יהיו בו קשרים. ככה השיער תמיד ישאר בריא ויפה למראה.
תמיד אפשר לשים כובע, כי תמיד הכל יפה לך ! D:
מקווה שהטיפים האלה יעזרוו לכןן..
בהצלחה !
שיעור מס' 3- סיפוור על תיק איפוור [[=
כל בחורה, כל אבל כל בחורה, חייבת שיהיה לה תיק איפור.
לא חשוב באיזה גודל או צורה. אבל כשאת יוצאת ? את חייבת תיק איפור ! D:
כמו שאתן יודעות יש מיליון חברות איפור, אבל בתכ'לס ? כולן מוכרות אותו דבר,
זה לא קשור למחיר, או לתהילה והפרסום של החברה. כל אחת אוהבת חברה אחרת,
אבל הכי טוב זה לשלב בין חברות האיפור. לא חייב הכל יקר.
אבל גם לא לקנות דברים פשוטים ב5 שקל!
זה הורס את הפנים. אפילו אם אינ'לכם הרבה כסף לקנות דברים לתיק איפור,
תנסו לקנות את רוב הדברים איכותיים, אבל אם אינ'לכם מספיק להכל,
אפשר להשתמש באיפור שלא הספקתם לקנות מאמא. אמא בטוח קונה איפור יקר
ואיכותי. לכן הנה כמה טיפים איך להתאפר,
ומה עושים למען תיק איפור מושלם.
תיק איפור בייתי וסטנדרטי
-תיק איפור מינימלי, בסיסי, לא חייב להראות כזה יפה מבחוץ,
אבל מה כדאי שיהיה בפנים ?
1)ליפגלוס בצבע שאת הכי אוהבת והכי מתאים לך. (מומלץ שקוף זוהר ונוצץ).
2)עיפרון שחור לעיינים.
3)מסקרה.
4)סומק בגוון שמתאים לך+מברשת לסומק.
5)צלליות במגוון צבעים שמוצאי חן בעייניך+מברשת לשים.
אפשר גם להוסיף כדי שהתיק יראה מלא ויפה, לק חמוד, או כל מיני כלים יפים
לטיפוח פנים, כמו מסרק גבות, מסרק רגיל, מסרק ריסים, וכאלה.
תיק איפור נייד וסטנדרטי
-תיק איפור מינימלי, בסיסי, שאת יוצאת איתו מהבית,
חייב להראות טוב מבחוץ, יפה נשי, ויוקרתי.
תיק שנראה יוקרתי לא חייב תמיד להיות יקר.
מה שמים בתיק איפור שיוצאים איתו מהבית ?
מומלץ לשים:
1)ליפגלוס.
2)מסקרה.
3)עיפרון לעיינים.
4)סומק+מברשת לסומק.
5)מראה קטנה.
ניתן גם להוסיף צלליות אבל לא חובה,
אפשר מסרק קטן וחמוד. או מסרק גבות וריסים.
מסרק גבות וריסים נראה בערך כך:
תיק איפור נייד לא אמור לעלות יחד עם המוצרים יותר
מ-100 שקל. כי המוצרים הם סמליים ולא יקרים.
איך כדאי להתאפר בגילנו
-קודם כל, מאיזה גיל מומלץ להתחיל להתאפר,
ליציאות כדאי להתחיל להתאפר מגיל 12,
לבית ספר זה מתחיל מגיל 13 ומעלה בחטיבה בערך.
אבל כל אחת ומתי שבאלה.
אז ככה, בגילינו כשיוצאים ליציאות כיתה, או למסיבות, איך מומלץ להתאפר,
שימו קצת ליפגלוס שקוף זוהר ונוצץ על השפתיים,
למראה נשי וקסום.
שימו טיפה סומק כדי שתהיו קצת מסמיקות וחמודות.
מי שלא רגישה ואוהבת יכולה לשים עיפרון שחור בעיינים, כדי להדגיש את העיינים,
ומסקרה לעיבוי הריסים.
אפשר לשים צלליות קצת, לא בולטות, בצבע ורוד בהיר,
או צבע באז' , וזהו מספיק לא יותר מדי.
לבית הספר מומלץ לשים רק קצת סומק, ליפגלוס שלא יהיה זוהר ונוצץ מדי,
ואפשר גם קצת עיפרון שחור בעיינים וזהו. D:.
הבנתן ? בגילינו האיפור לא צריך להיות בולט ודחוף...
עדיף שהאיפור יראה עדין, וטבעי.
מאשר צבעוני וחד עין.
או 
מקווה שעזרתיי..
3>
שיעור מס' 4- איך להרגיש בנוח עם גופנו?
לא כל אחת מרגישה בנוח עם הגוף שלה, אפשר להתייעץ עם חברות או אמהות,
אבל אם לא, אפשר להכנס לאתר "דלת פתוחה" ושם את יכולה להכנס אנונימית ולשאול שאלות.
אבל עכשיו נושא אחר, מה את יכולה לעשות כדי להרגיש
בנוח עם הגוף שלך, עם מוצרים פשוטים שיש בכל בית בסיסי.
שמנה ? מלאה?
-נכון לא כולנו נולדנו עם גוף רזה וחטוב, מי שכן ? יפה לך,
מי שלא ? דיאטה, קשה לעשות,
אף אחת לא עומדת בפיתוי של מוס שוקולוד מפנק עם דובדבן וקצפת נכון ?
אפחת לא עומדת בפיתוי של צי'פס משומן, והמבורגר תוסס בלחמניה !
אז מה אפשר לאכול במקום?
נכון פה אי אפשר לעשות דיאטה מושלמת,
אבל אפשר למצוא מאכלים טעימים ועם הרבה פחות קלוריות.
אבל לפני כן, את חייבת לעשות ספורט, גם אם תצומי שבוע?
חייב ספורט ! לפחות פעם ביומיים תעשי הליכה,
והשתדלי לרקוד הרבה בבית, לקפוץ ולהשתולל,
כי כל תזוזה מפחיתה קלוריות.
נעבור למאכלים.
כולם באו לבקר מהמשפחה, ואמא הכינה עוגת שוקולוד טעימה,
כולם אוכלים וקוראים לך לבוא לאכול ? לא תעמדי בפיתוי נכון?
אפשר לבקש מאמא לעשות פחות סוכר, פחות בצק,
אבל זה לא ממש עוזר. לכן במקום אפשר להוציא
מהמקרר מעדן שוקולד 0 אחוז שומן על תנובה או טרה.
ולשבוע מזה, אין מה לעשות, נסתפק.
כולם אוכלים המבורגר עם המון שמן והרבה צ'יפס?!
לא, תזמיני לך סלט עם חתיכות שניצל
חתוכות דק, מוכרים את זה כמעט בכל מקום,
יש שם בשר טעים, אבל גם ירקות עסיסים.
ארוחת צהריים כולם אוכלים אורז עם עוף תפוחי אדמה ?
שימי לך קצת אורז בצלחת, לא הרבה, תאכלי אותו עם עגבניות
חתוכות או עיגולים של מלפפון. זה טעים ובריא,
בבוקר תאכלי קרונפלקס דל שומן עם חלב 1אחוז שומן.
בערב לא לחם! או קרונפלקס או מעדן 0 אחוז שומן.
כל זה בשילוב עם ספורט יעזור לך.
תאמיני לי, נכון שזה לא מקצועי,
נכון שזה לא תמיד קל לעמוד בפיתויים,
אבל אינ'מלעשות, כולכן בנות חזקות, וכל אחת יכולה להתמודד. D:
שטוחה ? או החזה גדול מדי ?
גבוה ? נמוכה? הטוסיק גדול ? שעירה ?
-כל אחת נולדה עם מבנה גוף אחר, זה שנולדת שטוחה מדי,
או חזה גדול, זה לא אומר שזה לא בסדר,
כל אחת מתפתחת במשהו אחר יותר מאחת אחרת.
אחת מתפתחת בחזה, לעומת השנייה ששטוחה אבל מתפתחת בטוסיק העגול והנשי שלה,
אחת מגיעה עם טוסיק עגול ונשי, ואחת שעירה,
אחת בלי אפילו שערה אחת בבית שחי אבל חזה גדול, אחת עם הרבה שיערות בבית שחי, אבל שטוחה.
הבנתן ? זה לא קשור שאתן לא מפותחות,
כל אחת מתפתחת במשו אחרר,, אולי בחזה, אולי בשיער, אולי בטוסיק,
או במותננייים, או בגובה. זה משו סטנדרטי.
לכן עם את מרגישה שאת שטוחה יותר מכולן,
שימי תמיד 2 גוזיות, זה מגדיל את החזה, וזה גם יפה בקטפיות הצבעים.
מי שמרגישה שהחזה שלה גדול מדי ?
אפשר להקפיד לשים שתי גוזיות מאשר חזיה, כי זה פחות גדול
מחזייה, ולא ישימו לב שהחזה שלה כזה גדול.
אם את גבוהה מדי
ואת גבוה ? הקפידי ללכת עם נעליים שטוחות, ואל תלכי
הרבה עם טייצים כי זה עושה אותך יותר גבוה,
אבל לא, להיות גבוה זה מאוד יפה, מאוד נשי, אבל אם בכל זאת,
הקפידי ללכת עם חולצות רחבות וכאלה.
לא מכנסיים צמודות מדי, וכאלה.
אבל לדעתי גבוה ? זה הכייפה.
נמוכה? לכי עם טייצים וגופיות,זה מאריך את הגוף
וגורם לך להיות יותר גבוה
ויותר יפה ונשית.
שמנה ? תעלי למעלה ותראי את המדריך!
הטוסיק גדול מדי ?
טוסיק עגלגל ונשי, שיוצא קצת החוצה ?
זה יפה מאוד, אבל מי שלא אוהבת,
אני לא מאמינה שיש כזאת, מומלץ לא לשים חולצות רחבות,
גופיות, ג'ינסים מקטינים את הטוסיק.
שעירה ? תמיד אפשר לעשותת שעווה,
זה תמיד עוזר, בגילינו כבר אפשר להתגלח ברגליים,
תקפידי לעשות שפם פעם בשבועיים אם יש לך,
רגליים תגלחי מתי שגודל אבל תחכי לפחות 5-6 ימים
בין כל גילוח, ידיים ? תעשי שעווה.
יש לך גם שיערות בבטן, בקו הביקיני?
ואת מתביישת ללכת לים עם חברות ? אפשר לעשות שעווה,
ויש קרמים לנשירת שיער, של VEET
את מורחת קצת, ולאחר שעה השיער נושר,
הבנתן?
הבנתן את הקטע? לכל דבר יש פיתרון !
די ! תרגישו טוב עם עצמיכן,
כי אף אחת לא מושלמת. די !
הגיע הזמן שכל אחת תהיה גאה בעצמה ובמה שהיא!
מקווה שעזרתי..
3>
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
