בכלל לא הצלחתי בדיאטה הזאתי, כנראה שבאמת זה לא דיאטה שמתאימה עבורי.
אני צריכה לאכול לפחות 1000 קל' ליום, כי ככה אני אצליח.
עם אני לא אוכלת שלוש שעות ישר הבטן כואבת לי כ'כ ואני לא מסוגלת לזוז.
אני חייבת להתחיל עם ספורט, אבל אני עצלנית.
אולי אני אתחיל עם ריצות הליכות וחדר כושר.
נראה כבר...
מחר אני אעדכן על הכול (:
-
אני נהייתי כ'כ פסימית, אני תמיד חושבת שהכול יהיה רע (לא שהכול לא רע..),
בא לי כבר לעבור מכאן, רחוק מהאנשים שכאן, מהכול.
פשוט התחלה חדשה, ואני ארגיש הכי טוב בעולם.
אבל בשביל זה כמובן אני צריכה לעבוד קשה.
אני צריכה להיות אופטימית, כי יהיה טוב ?
ועוד משהו שבאלי לכתוב - מין פריקה קצרה -
פרה פרה פרה פרה פרה פרה
את פשוט פרה ! את נותנת לאוכל לשלוט בעצמך . תסתכלי על עצמך , מכוערת .
מי יגע בך ? מי ירצה אותך ? תעשי דיאטה כבר !
תפסיקי לעשות צחוק מעצמך .
פ - ר - ה ! ! !
ט י פ י ם - מה לעשות כשאני רעבה .
עיסוקים- ש.ב, פימו, טלויזיה, מחשב, פוטושופ, ספרים, חרוזים, ללכת לחברה,
לנסוע לקניון/ לאנשהו, לכתוב סיפור, לנסות לטעום ירקות ופירות.
ספורט- כפיפות בטן, הליכות, ריצות, חדר כושר, קפיצה בחבל, תרגילים.
ועם גם זה לא עוזר- לצחצח שיינים / לקחת שוקולד דיאטטי
/ תפוח - מלפפון (כן אני משתדלת לטעום (:)
מוניקה 3>
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
AnnA:).