לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Dont Wish For it, WORK For it!


אוקי, אז אני עושה דיאטה, זו ממש לא הדיאטה הראשונה שלי אבל אני רוצה לקחת את הדיאטה הזו כדרך חיים. אני חושבת שאם אכתוב על זה ואתעד את הדרך שלי אז אולי אני אגיע למטרה ואז אם אצליח אז יהיה להצלחה שלי תיעוד!


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    אפריל 2013    >>
אבגדהוש
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
4/2013

עדיין מחכה ליום שבו החיים שלי ישתנו....


בוקר: ביצה, חצי תפוח אדמה, 4 כפיות טחינה, פרוסת לחם, בורקס גבינה, סלט ירקות וכף סלק+ נס קפה 

צהריים: 2 קציצות, מנת אורז, חתיכת צ'יפס, שעועית ירוקה וחציל מבושלים, סלט ירקות, 4 זיתים, מלפפון חמוץ קטן, כף סלק

ערב: חתיכת עוגת תפוזים, כוס קולה, 4 קוביות שוקולד מריר עם אגוזים.

סה"כ 1578 קלוריות

ספורט: הליכה של יותר משעה, בערך 7 קילומטר+ 80 בערך כפיפות בטן.

 

יותר מזה אני לא יכולה לכתוב, נמאס לי לבכות...

 

נכתב על ידי Dreamer27 , 13/4/2013 20:10  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





Avatarכינוי:  Dreamer27

מין: נקבה

תמונה





© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לDreamer27 אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Dreamer27 ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)