דיויד בלאט פוטר מקליבלנד,זה מטורף בעיקר כי קליבלנד נמצאת במקום הראשון בבית המזרח המרכזי בnba

מרחק 6 נצחונות מהקבוצה במקום השני בבית

היא ודאי תעלה לפליאוף ואולי תגיע לשלבים האחרונים אבל ספק אם תיקח אליפות

כל זה לא הספיק לבלאט להשאר בתפקידו.

דודי סלע הפסיד לצערי בסיבוב השלישי באוסטרליה והודח מהתחרות וחבל

קטמון עושה סיבוב שני מהסרטים ! אתמול ניצחנו את ראשון לציון 2:3,עלינו למקום חמישי עם תשעה משחקים ללא הפסד ו10 נצחונות כשאנחנו במקום השני בליגה במספר הנצחונות,לא רוצה לחשוב מה היה קורה אם היינו משכילים להחליף מאמן מוקדם יותר,יאללה הפועל !

ומילה לאמא של דודו אהרון שברור  שהיא במצוקה מהמצב  שאליו היא נקלעה,רק שהפתרון הוא לא להציף את כל אתרי הרכילות בסיפור ההזוי הזה על איך החברה שלו "כישפה" אותו  ואיך דודו זנח אותה ואת אבא שלו,בינינו ציפורה,זה לא מעניין אף אחד אז בחייאת תחסכי מאיתנו את התובנות האלה.

ולעניין העיקר שלשמו התכנסנו

אתמול זוגתי עשתה את הדברים הבאים :

קנלוני עם פטריות תפוחי אדמה וגזר ברוטב אדום בתנור

מרק מלא ירקות וקטניות

קציצות ברוקולי ואפונה שמחוזקים  בתפוחי אדמה וקמח

תפוחי אדמה ובאטטות בתנור

סלט עגבניות חריף

 סלט דלעת וגזר

וסלט גזר עם אגוזי פקאן

כל המתכונים האלה נלקחו מאתרי האינטרנט ,"אוכל בריא"  ו"הכנה ב10 דקות"

חשוב לומר גם שכל המזון הזה  נעשה ל3 ימים ולא רק לאתמול בערב וכל זה אגב נעשה בשעתיים שלוש,לא יותר.

תאכלו ותהנו,אני סיימתי,תיהיו טובים