משקל התחלתי לדיאטה נוכחית: 75.6 ק"ג

משקל נוכחי: 75.1 ק"ג

הורדתי: 0.5 ק"ג

הורדתי חצי קילו :)

אז מה חדש? חבר. מלאך. מתחשב. דואג. אוהב.

משהו שכ'כ הרבה זמן לא היה לי...

הבעיה? מכור למכון כושר... מתאמן קבוע.. ולידו אני לא מרגישה כזה טוב.. אני חייבת להכנס לכוושר ולהוריד עוד ועוד ועוד..

מהיום אתחיל דיאטה.. אנסה לחזור לכושר עם הכפיפות וגומי ספורט..

למרות שאני חולה ..

בוקר [10:20] - קפה [סוכרזיט 1 + טיפה חלב], 2 עוגיות קטנות.

צהריים [14:30] - קצת בקר, סלט.

ביניים [16:30] - חטיף אנרגיה, עוגיה.

ערב [18:30] - סלט ביצים [לא גמרתי אותו אפילו], 2 פרוסות פתית בצל. נס קפה [1 סוכרזיט+ קצת חלב]

איזה מצב רוח מוזר:S