Easy come, easy go.

ארוחת בוקר

-

ארוחת ביניים

טוסט וחצי מלחם קל, גבינה צהובה וקצת טונה

105+98+158=361

ארוחת צהריים

בערך 70 גרם אורז עם שוק ומשולש (מיותר):

91+181=272

ארוחת ביניים

-

ארוחת ערב

תפוח

75

ארוחת לילה

מרק צח

10

סה"כ 718 קלוריות להיום.

סביר.

Love, Lucy

♥

(נפרדנו. עכשיו יש לי אפילו יותר מוטיבציה להצליח יותר ולהראות לו מה הוא מפסיד.

בהצלחה, בנות.)