לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה



Avatarכינוי:  shoesick lady

מין: נקבה

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    אוגוסט 2010    >>
אבגדהוש
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
8/2010

הולך טוב בנתיים


בנתיים: 
2 נקניקיות, פרוסת לחם (60), כף וחצי קטשופ (27), נס קפה ללא סוכר עם חלב 3% (60)
בלי הנקניקיות 147 (פשוט אין לי מושג כמה הנקניקיות) 

בעוד כשעה אני יוצאת מהבית וחוזרת רק אחרי 5-6 שעות הביתה 
תהיה שם שתייה מתוקה אולי ארשה לעצמי כוס
וכדי לא לאכול שם אקח איתי משהו לדרך אולי סנדוויץ' עם איזה 200 קלוריות או משהו יותר משביע ופחות משמין, וחלב כדי להכין נס
מקווה שהיום יסגר בערך כמו אתמול מבחינת הקלוריות אולי קצת יותר יצא, ומבחינת ספורט אני יודעת ש70% שאני לא אצא לרוץ אבל אני ממש אכריח את עצמי כי אם לא אני לא ארד אפילו גרם...

והיום בבוקר נפטרתי מה65 באופן סופי עכשיו אני 64.7. אנסה להתאפק עד יום שישי לפחות ולא להישקל 

התחלתי טוב בלי עין רעה
נקודות לשיפור - מים
נכתב על ידי shoesick lady , 30/8/2010 14:20  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט


232
הבלוג משוייך לקטגוריות: האופטימיים , תחביבים , צילום
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לshoesick lady אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על shoesick lady ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)