לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה



Avatarכינוי:  shoesick lady

מין: נקבה

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    אוגוסט 2010    >>
אבגדהוש
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
8/2010


הקלוריות שיכלתי לספור במדויק שוות 360. בנוסף להן אכלתי היום ארוחת צהריים מכובדת מאוד (עוף, מקרוני, ירקות, חצי כוס מיץ תפוחים) מהסיבה הפשוטה שיש לי עבודה היום, שזה אומר כ-4 שעות על הרגליים כולל מאמץ פיזי, ובגלל שזה מקום שמוכרים בו ג'אנק פוד אני מעדיפה לא לרעוב ולא להגיע לשם רעבה ובסופו של דבר לאכול הרבה ומאוחר... אז בוא נגיד בהערכה גסה והעגלה 750 קלוריות נאכלו היום. אשתדל אחרי המשמרת לעשות איזה אימון קצר... שתיתי היום בנתיים חצי ליטר בעבודה אשתה עוד כליטר ואחריה אשלים ל-2. אם ארגיש רעבה בעבודה או משהו בסגנון אקח קולה זירו. 
בהצלחה לי בשאר היום, צריך רק לעבור את המשמרת בשלום =] 
נכתב על ידי shoesick lady , 31/8/2010 17:38  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט


232
הבלוג משוייך לקטגוריות: האופטימיים , תחביבים , צילום
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לshoesick lady אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על shoesick lady ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)