עצמות חשופות זה ה-דבר

לא הולך לי כל הקטע הזה עם הצומות הארוכים, והחלטתי לוותר על זה.

פתחתי צום מחודש אתמול ב1 בלילה, שיסתיים ב12 בצהריים מחר. 35 שעות זה מספיק ודיי.

התוכנית החדשה היא שיום אחד אוכל ירקות, ויום אחריו אצום. כלומר - יום שני אוכל ב12 בצהריים צלחת עם ירקות, ואז אצום עד יום רביעי ב12 בצהריים וכן הלאה.בין כל ארוחה לארוחה יפרידו 48 שעות צום. לא ייצא לי הרבה יותר אוכל מאשר בצום אבל לפחות ארגיש שאני מקבלת משהו, וארזה מהעניין.

השקילה הבאה בתאריך ה10 לפברואר. מקווה שהמשקל ייצנח במהירות עד אז ואז אוכל להנמיך את התדירות של הצום.

כשאגיע למשקל 45, אני מתכננת על דיאטת הABC שרצה פה בישראבלוג. נראית לי אחלה לגמרי. אבל יש לי עוד זמן עד שאגיע אליה.

בהצלחה ושבוע טוב.