הרבה זמן לא הייתי כאן. הירידה במשקל חוזרת ואיתה המצב רוח ושזה ישאר ככה.

אתמול היה לי כל כך מעולה

יום ראשון 30.5.10

פרוסת עוגה בבוקר שאין לי מושג כמה אבל שרפתי אותה

תפוח אדמה ו5-6 עגבניות שרי  (בהגזמה 90.בדרכ 70 והוא היה קטן.עגבניות לא מחשבת)

דייסת קוואקר (133)

וכריך באמצע הלילה שהיה מיותר אבל נשרוד. (140)

סה"כ 363

חישבתי בדיוק עכשיו כמה הקוואקר ואני בשוק, אני חייבת לקנות את הטעם השני זה פחות קלוריות.

ספורט

25 דקות הליכה ברגל (הביתה מאיפשהו)

3 שעות ריקוד רצוף.כן, רצוף!

340 כפיפות בטן ב4 דקות ו42 שניות

שטיפה של הבית

ועוד כמה תרגילים לישבן D:

שיהיה היוםם אחלה של יוםםםם