החלטתי לא לחזור לABC בינתיים, ולנסות להכין לי תפריט יומי יום לפני, שלא יעבור את ה-300 קלוריות - וזה במקביל לספורט שאני אעשה כל יום - ואשרוף לפחות 450 קלוריות.
מה דעתכם?
אז למחר:
בוקר - קפה.
צהרים - תפוח אדמה אפוי.
ערב - סלט.
נשמע טוב? גם לי!
ומחר - שיעור מדרגה! יאיי ^___^
לילה טוב שיהיה :)
בבלוג זה
בכל הבלוגים
