אני שוב מתחילה מחדש. כמה מפתיע. אני כבר לא יודעת אם להאמין לעצמי או לא. מה לא בסדר בי?היום הייתי בים. להגיד לכם שנהנתי? סורי. לא יכולה. כבר הזכרתי את החברות הרזות שלי פעם. אני מרגישה כל כך שמנה לידן. מרגישה לא נוח. הכי שמנה בעולם. פתאום אני מצטערת על כל האוכל שאיי פעם אכלתי. עד החופש הגדול אני אגיע למטרה שלי. זה לא כזה קשה אני סתם עושה מזה עניין. על מה שצריך לעשות זה לקחת את עצמי בידיים. חידשתי את המנוי שלי לחדר כושר ואני מתכננת לנצל אותו היטב!
טוב אז החלטתי לרשום לעצמי לוח זמנים שייראה את קצב ההתקדמות שאני מצפה לו החל ממחר:
18.4.10- 61 ק"ג (כן כן מה-14 עד היום עליתי 2 ק"ג)
אם אני אסע לחול השבוע אז עד ה23.4 אני מצפה ל60
אם אני לא אסע לחול אני מצפה ל59-58
29.4 מצפה ל56 (אמן)
3.5 מצפה ל55
ואז יומולדת
ואחרי היומולדת: 11.5 מצפה ל54-53
וזהו :) לא רוצה פחות מזה.
טוב אז מחר: מים מים מים מים מים מים מים ומסטיקים! חוזרים לשיגרה.
עלה לי רעיון. בנות אני פונה אליכן לעזרה. אני צריכה מישהי, שמאמינה בצום ובאכילה מינימלית, שתהיה ה"דיאטנית" שלי. שתקבע לי את מה שאני אוכל\לא אוכל באותו יום, איזה ספורט אני אעשה וכמה. אני חייבת לנסות את זה כי אולי ייתברר שאני מצייתת להוראות של אחרים במקום להוראות של עצמי חחחח D: אז בבקשה בבקשה בבקשה אם מישהי מוכנה לעזור לי שתגיד בתגובות
תודה ובהצלחה לכולן 3> אוהבת