לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


Just Want To Be Skinny...


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מאי 2010    >>
אבגדהוש
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

5/2010

עידכון :)


הייייייייייי! D:
מה קורה?
חחחחח התגעגעתי!
אז נכון, נעדרתי לכמה ימים ולא עדכנתי כרגיל,
אבל הייתה לי סיבה מוצדקת! T___T
Image Hosted by ImageShack.us
אז ככה,
סוף השבוע שעבר היה נוראי
תקפו אותי בולמוסים מפה עד להודעה חדשה
פשוט נורא נורא נורא!
אני אפילו לא רוצה להיזכר בזה.
בסופו של דבר עליתי איזה 3 קילו רק מהסוף שבוע הזה-
ל58.9- OMFG DISGUSTING!
ואז לא יכולתי לסבול את זה יותר,
הרגשתי פרה - וגם הייתי פרה!
איך יכולתי לוותר לעצמי ככה?! להרוס את כל מה שעבדתי בשבילו?!
ל - א - !
לקחתי את עצמי בידיים, (אחרי כמה סטירות להתאפסות XD)
מצאתי צמיד אדום, כזה שתמיד מחלקים בירושלים עם החמסה,
ופשוט הורדתי את החמסה חחח... XD
אמרתי לעצמי שזה יעצור בעדי ויזכיר לי כל הזמן פשוט להשתלט על עצמי!
וככה התחלתי צום ממוצאי שבת עד היום בצהריים,
סך הכל 60 שעות,
החזרתי לעצמי את המשקל האחרון-
~ 55.6! ~
ולבסוף שברתי את הצום במעדן 0% ובארטיק 12 קלוריות לקראת הבגרות במתמטיקה.
Image Hosted by ImageShack.us
המממ.. אז הבגרות במתמטיקה הלכה פנאן!
היא הייתה ממש קלה(חחח רק 3 יחידות :P)
אבל בכל זאת, זאת הייתה הבגרות הראשונה שלי בחיי,
וזאת הייתה חוויה נחמדה XD
לפחות אני יודעת שעברתי את הבגרות,
גם בדקנו והשוונו תשובות לאחר מכן עם המורות שפתרו את הטופס,
אז קיבלנו 100+ :)

Image Hosted by ImageShack.us
אז הבגרות הראשונה הסתיימה,
מתחילים ללמוד לבאות,
מנסים לשמור על הדיאטה!
לשמור על הכושר תוך כדי ולהרזות!
ובננות-
אוטוטו מסתיים החודש,
ומתחיל חודש יוני!
מסקנה- הקיץ כבר בפתח!!
עכשיו חשוב לתת את כל מה שיש לנו,
סופר להשקיע ולתת אקסטרה מאמץ!
כל יום לנסות לעשות ספורט כמה שיותר-
ואתן תראו בסוף אנחנו עוד נראה תוצאות!
אנחנו נגיע לחופש הגדול שוות ומסוקסות!
Image Hosted by ImageShack.us
אז שיהיה לכולן ערב נעים(וואו בעצם כבר לילה! XD)
ואני מקווה שהלך לכל מי שעשתה את הבגרות במתמטיקה טוב,
נקווה לציונים טובים,
ושנמשיך להתמיד בדיאטה ולרדת במשקל!
בהצלחה לכולן
אוהבת המון המון המון 3>
נכתב על ידי BlackPearl , 25/5/2010 20:57  
3 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



Gluttony.


Gluttony- גרגרנות.
לפי מה שהנוצרים מאמינים,
אחד משבעת החטאים - שבעת חטאי המוות,
החטאים הכי נוראים שהאדם יכול לבצע.

ולמה אני בוחרת לציין את זה דווקא עכשיו?
אני מניחה שאתן יכולות לנחש לבד.
כי זה חלק בלתי נפרד מהתהליך שלנו בהגעה אל המשקל הרצוי.
הבולמוסים.
אז בטח הבנתן שהתחרשה לה עוד מעידה,
עוד בולמוס,
לאחר שהלך נפלא.
וזה גורם לי להיזכר בתקופה שלקחו אותי לדיאטנית להפרעות אכילה,
לא בגלל בולימיה לא בגלל אנורקסיה,
אלא בגלל אכילה כפייתית.
זה נשמע לי נורא, פשוט נורא להגיד את זה.
אני כל כך מתביישת בזה.
אבל זה מה שזה היה,
פשוט אכילה ללא מעצורים,
עד שהבטן כואבת,
עד שאתה כבר לא יכול לנשום.
ואתה אוכל ואוכל ואוכל ואוכל ולא מפסיק,
במשך הזמן אתה כבר לומד להתגבר על תחושת השובע,
להתרגל לכאב של הבטן המפוצצת.
זה אירוני כי אני "מרעיבה את עצמי למוות" כמו שכמה אומרים,
כשבעבר הייתי "מפוצצת את עצמי באוכל למוות".
וזה גורם לי להחליט שאני לא אכנס לתסכול עכשיו על מה שקרה היום,
אני גם לא אפרט כי זה כל כך לא שווה את זה.
זה רק גורם לי לרצות לצום שוב,
להצליח את הצום שלא סיימתי בפעם הקודמת-
צום 80 שעות.
והפעם אני לא אפסיק,
גם אם יכאב הראש,גם אם יהיו סחרחורות,
גם אם אני אתעלף,זה כבר לא משנה.
כי אני פשוט מעדיפה את תחושת הכאב של הרעב,
מאשר את תחושת הכאב כשהבטן מפוצצת.
נמאס לי כבר להצליח,להתקדם צעד קדימה,
ואז תמיד ליפול ולחזור אחורה.
זה לא הולך ככה, לא יצא לי שום דבר מזה.
אין מצב שאני חוזרת לימים של האכילה כפייתית.
מהיום האוכל בשבילי הוא אויב,
הוא חטא- הגרגרנות, הצורך לאוכל,
למרות שזה "טבעי",
אבל בשבילי הרצון הזה הוא לא יותר מחטא.
אתן בטח תגידו שאני מגזימה,
שאני מחמירה עם עצמי יותר מדי-
אבל אין מה לעשות, אני בחרתי בדרך הזאת-
התחושה של הבטן הריקה,
של הידיעה שלא אכלתי במשך המון המון זמן
גורמת לי לאושר.
לסיפוק עצמי.
ואני לא מוכנה לוותר על זה בשביל שום אוכל שבעולם.
עד שהתחלתי "לחיות",
אני לא חוזרת אחורה.
סוף שבוע נעים לכולן
3>
נכתב על ידי BlackPearl , 20/5/2010 20:16  
5 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



יומן אכילה ל-19/5


היי בננות! D:
איך היה אתמול החג? :)
אני מקווה שנהנתן,
ושהצלחתן בכל מה שקבעתן לעצמכן לאתמול.
הממ... אז כמו שאמרתי אתמול לא חגגנו את החג,
וזה היה למזלי כי אתמול הייתי בצום לפי דיאטת הABC..
הלך לי טוב מאוד הצום!
והיום בבוקר, כיוון שהסתיים לי המחזור עליתי על המשקל אחרי שבוע וחצי,
והמשקל הוא-
*תופים תופים*
XD
~55.6~
אני כזה אאוווווו גדול!
ירידה של 2 קילו! D:
זה ממש ממש מעודד,
ועוד בדיוק חשבתי לעצמי לקחת ביס מהעוגת שוקולד-
ועכשיו אחרי שראיתי את המשקל,
אין מצב שאני נוגעת בעוגה.
אני הולכת להכין לי סלט! D:
Image Hosted by ImageShack.us
בכל מקרה הינה התפריט להיום:
Day 18:
מותר עד 200 קלוריות.

בוקר: נקטרינה(40),אפרסק(46).
צהריים: סלט- עגבניה(29),מלפפון(12),חסה(6),גמבה(15).
ביניים: תה לימון (2).
ערב: מלפפון(12),עגבניה(29),תה לימון(2).
סה"כ: 193 מתוך 200.

ספורט: שעה אירובי(300).
         +100 כפיפות בטן.
         +אולי הליכה בהמשך היום.
Image Hosted by ImageShack.us
הממ אז שיהיה לכן המשך חג מעולה!
ושנמשיך עם הירידות במשקל,
ורק הצלחה ושוב הצלחה :)
אוהבת אתכן המון,
יום מקסים 3>
נכתב על ידי BlackPearl , 19/5/2010 14:30  
5 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



לדף הבא
דפים:  

Avatarכינוי:  BlackPearl

מין: נקבה





© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לBlackPearl אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על BlackPearl ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)