בתחילת שבוע שעבר החלטתי שזהו אני מורידה את ה5 קילו שאני כל כך רוצה להוריד..
הפסקתי לאכול ועשיתי ספורט ועד שכבר הכנסתי משו לפה רצתי להקיא אותו בסוף השבוע שקלתי את עצמי ולא רק שירדתי
את ה5 קילו שרציתי ירדתי עוד קילו אחד לא מתוכנן..
השבוע עבר עליי עם הרבה סבל וכאבי בטן חזקים ושמחתי שהוא ניגמר ולמרות שהייתה לי את המחשבה להמשיך עם ההקאות לא המשכתי
כי אני בכל זאת יודעת מה יכול לקרות אם אני לא יפסיק...
היה לי קשה יום אחרי להכניס משו לפה כל פעם שמשו ניכנס לי לפה היו לי כאבי בטן חזקים והרגשה שאני צריכה להקיא
אבל לא הלכתי להקיא כי בכל זאת הקאתי רק שבוע זה משו שיכולתי להשתלט עליו
חזרתי לאכול מנה אחת ביום ואתמול שקלתי את עצמי... ועליתי את כל ה6 קילו בחזרה עם עוד 3 שלא היו קיימים..
ואני לא אכלתי הרבה אפשר להגיד שבקושי אכלתי משו זה כאילו כל ביס שהכנסתי לפה העלה אותי בחצי קילו!
למרות שבכיתי אתמול הרבה על מה שקרה ואיך זה שעליתי במשקל בחזרה... שמחתי שזה קרה..
לפחות עכשיו אני יודעת שאני בחיים לא יחזור לעשות את הדבר המטומטם הזה..
לא רק שהוא לא הועיל לי ישלי עדיין כאבי בטן אחרי כל ביס של לא משנה של מה..
אז לכל מי שחושבת שהיא רוצה להרזות מהר על ידי הקאה שתישכח מזה... עדיף לרדת לאט אבל בטוח!
לרדת בדרך שלא תיסבלו בה ושתגיעו למשקל שאתן רוצות גם תוכלו להנות ממנו ושתוכלו לאכול בלי להעלות ישר את המשקל שלכם עם תוספת!..
בבלוג זה
בכל הבלוגים
