טוב אז ככה.. ירדתי קילו וחצי :)
ואני יעשה תפריט חדש לשבוע <:
ראשון- 100 קלוריות
שני-300 קלוריות
שלישי-50 קלוריות
רביעי-200 קלוריות
חמישי-400 קלוריות
שישי-500שבת-500