אני פשוט לא מצליחה להוריד במשקל .. ירדתי קילו וחצי
וזהו !
חשבתי על דיאטת ירקות .. רק ירקות מישי ניסתה כבר? כמה יורדים מזה אני חייבתתתתתתתת לרדת 4 5 קילו דחוף
תעזרו לי!!
טוב אז ככה.. ירדתי קילו וחצי :)
ואני יעשה תפריט חדש לשבוע <:
ראשון- 100 קלוריות
שני-300 קלוריות
שלישי-50 קלוריות
רביעי-200 קלוריות
חמישי-400 קלוריות
שישי-500שבת-500
בבלוג זה
בכל הבלוגים
