אני לא יודעת מה לעשות אם עצמי אנשים מסוימים מצפים ממני להפסיק לעשן וזה כל כך קשה לי אני לא יודעת אם אני רוצה בכל כוחי להפסיק,

אבל אנשים שאני מאוד אוהבת מצפים את זה ממני.

אני מרגישה שמנה ושנואה כלפייי עצמי אני לא אוהבת את עצמי כל השבוע הזה אני מרגישה רע, אני יושנת בצהריים שזה משהו שבדרך כלל אני לא עושה אני

מכוערת כל השבוע ולא שומרת על דיאטה אני רק מרגישה שמנה ואחת שלא יכולה להפסיק לעשן זה קשה לי אני לא יודעת מה לעשות אני רוצה להיות כל כך מה שהם מצפים ממני כי זה בעצם

גם מה שאני מצפה מעצמי אבל אני לא יכולה כי קשה לי זה ברור לי שישד לי אופי חלש אבל מה אני יכולה לעשות הנה מעכשיו אני אומרת לעצמי לא!

אל תעשני יותר אבל בא לי סיגריה וזה קשה כשבא חוץ מזה אין לי הרבה מה לעשות

אני מקוווה שמשבוע הבא אני אהיה יותר עסוקה אני מחכה לראות את א שלי אני מתגעגעת אליו כבר בטירוף ואני רוצה כבר רק לראות אותו אני אוהבת אותו

אוהבת אותו כל כך. אני מקווה להצליח בחיים  להצליח כדי שיהיה טוב יותרר בעתיד ומה שאני צריכה זה הרבה סבלנות כי סבלנות אין לי אני לא יכולה לשבת בשקט בלי לעשות משהו כי אז אני נכנסת למחשבות ודיכאון אז אני צריכה לדעת גם להסתדר אם זה אני בתהליך עכשיו ואני מקווה להצליח בומה שאני צריכה זה הרבה סבלנות הרבה כוח ואופי חזק ולרדת במשקל,

לפ]עמים בא לי משהו טעים או מתוק אם אני אוכלת את זה אני ישר הולכת להקיא כי אני לא אהיה מסוגלת להיות שמנה אני מספיק מלאה וזה מגעיל אותי אני בסך הכל רותה להיות רזה יפה אם סבלנות ואופי חזק.

                          בהצלחה לי!