אכלתי היום בבוקר קורנפלקס אם חלב וסוכר בצהריים שניצל צימחוני ושלוש תפוחי אדמה קטנים

ו2 תפוחים ואת הארוחת צהריים הקאתי חלקית..

אני מרגישה פרה אין לי כוח אפילו לעשות כפיפות בטן הבטן כואבת לי אני לא יודעת מתי אני ארד במשקל ואם אני ארד אני חייבת להוריד 30 קילו אני חייבת להרזות אני שונאת את הגוף שלי אני כל כך שמנה

אני לא מאמינה שהגעתי למשקל 71 קילו ואני לא יודעת אם בכלל ירדתי חוץ מזה שאני עכשיו במחזור ומחר אם אני אשקל אז בטח

אני אשקול יותר ואז אני אכנס לדיכאון מזה שאני השמנתי אני בטוחה שהשמנתי כי קצת חרגתי מהדיאטה בזמן האחרון והיום אבא לא יבוא כדיי להביא לי אני כל כך שמנה אני חייבת להוריד במשקל..אני לא מסוגלת להסתכל על עצמי אני כל כך שונאת את עצמי אני חייבת להיות רזה שום דבר לא יעזור..

אני אוריד במשקל לא משנה מה יהיה ..

אפילו שאני מרגישה מורעבת ועצבנית אני לא יאכל..

אני חייבת להוריד פשוט חייבת!