אנשים ללא מורא

אפשר לצאת מהפאניקה!!!!!!!!!1

עליתי רק 300 גרם

שזה גם בעסה..אבל הרבהיותר טוב מקילו וחצי או חצי קילו!

השלושיםלאפריל:

בוקר:X

ביתספר:ירקות(30)

צהרים: כריך טונה(200) ארטיק(60)

ערב:כריך קטן (200) גומי (100)

סכה: 600

המ..אז אני גם גאה להגיד שהייתי במכון כושר על פי שפירת מכונות -400 שריפת קלוריות.

שזה חביב......(:

אני מאוד מאודדדדדדדד משתדלת שלא לאכול מתוק\לחם וכדו'מה. אבל כבר הבנתי שאם אני מונעת לגמרי ברגע שיש לי קצת אני מתנפלת כמו חיה. וזה אסור.

אני מעדיפה לאפשר לעצמי פעם במליון שנה מאפשר אפעם.(:

בהצלחה