אנשים ללא מורא

אתמול הסתיים ב1500.

שקילה בבוקר: 42.6

בלעכס.

היום זה היום האחרון שלי בעבודה. תודה לאל,אני כבר קורסת.

יומן אכילה:

בוקר: קורנפלקס וחלב(130)

ביניים:X

צהריים:X

ביניים:דני(130)

ערב:חצי חלמון(10) 2 כפות גבינה לבנה(40) חצי עגבנייה(10)2פרוסות לחם(140)

סכה:460

שמנה