all that extra weight just holds you back

ירדתי עוד 100 גרם בסך הכל..שזה די קצת יחסית למה שאכלתי אתמול וכמה שטיילתי אתמול..אבל בסדר לפחות לא עליתי =)

היום כל היום לא האיתי בבית עד עכשיו, ואכלתי פיטנס בלי חלב+2 כוסות נס(120 ק'ל)

אני מאוד שמחה שיצא לי היום קצת קלוריות..אבל אני מאוד מפחדת שזה יגרום לי לבולמוס מחר..אמאלה..גם ככה בזמן האחרון המחשבה על בולמוסים יותר מידי רודפת אותי

יש מלא מסיבות בקרוב ואני מתהה לרזות עוד..ואני לא יכולה בכלל לחשוב שבולמוס יהרוס לי את מה שהשגתי!..יותר מחודש שאני בדיאטה ולא היה לי בולמוס (בלי עין הרע!)..יאו הלואי שאני רק ירד וירד בלי להשבר באמצע!..הצלחתי עד עכשיו אין סיבה שאני פתאום ישבר..

בהצלחה לכלוווווווולם,,ותודה על התמיכה =)