לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

? ! Who doesn't want to be thin


חייבת את זה לעצמי

כינוי: 

בת: 28





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    ינואר 2012    >>
אבגדהוש
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

1/2012

חזרתי!


וואו בנות.. מלא זמן לא הייתי פה.. יותר משנה. הגעגעתי !

בזמן הזה אני די מרגישה שהתבגרתי, ואני מסתכלת על הפוסטים הישנים שלי ויושבת וצוחקת על עצמי :)

לא שמרתי כל הזמן הזה ועליתי מלאאאאאא, בזמן האחרון חזרתי, התחלתי לקרוא חזרה כל מיני בלוגים של בנות אחרות וחזרתי לשמור

כרגע,ואני באמת לא מבינה איך אני אוכלת די הרבה אבל גם עושה הרבה ספורט זאת אומרת אני רוקדת לפחות 4 וחצי שעות בשבוע ובקרוב זה כנראה יהיה 6 לפחות ובכל זאת המשקל שלי כ"כ גדול !

כרגע אני כמעט בת 15, עוד 10 ימים והמטרה שלי בהם היא להוריד לפחות קילו אחד מסכן בודד.

עליתי כ"כ הרבה, באמת אני ממש מתביישת. כרגע אני שוקלת בערך 58. זה נורא.

אז החוקים הם, בתור התחלה:

 

- אסור לעבור את ה900 קל' ליום, ובשבת 1000

- אסור לאכול אחרי 8

- לפחות 1.5 ליטר ביום

- קודם לשתות תה ואז לאכול

אם למישהי יש עוד רעיונוץ, אני ישמח :)

 

אז...שיהיה בהצלחה

נכתב על ידי , 9/1/2012 21:42  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



753

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לfat. forever? אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על fat. forever? ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)