וואו בנות.. מלא זמן לא הייתי פה.. יותר משנה. הגעגעתי !
בזמן הזה אני די מרגישה שהתבגרתי, ואני מסתכלת על הפוסטים הישנים שלי ויושבת וצוחקת על עצמי :)
לא שמרתי כל הזמן הזה ועליתי מלאאאאאא, בזמן האחרון חזרתי, התחלתי לקרוא חזרה כל מיני בלוגים של בנות אחרות וחזרתי לשמור
כרגע,ואני באמת לא מבינה איך אני אוכלת די הרבה אבל גם עושה הרבה ספורט זאת אומרת אני רוקדת לפחות 4 וחצי שעות בשבוע ובקרוב זה כנראה יהיה 6 לפחות ובכל זאת המשקל שלי כ"כ גדול !
כרגע אני כמעט בת 15, עוד 10 ימים והמטרה שלי בהם היא להוריד לפחות קילו אחד מסכן בודד.
עליתי כ"כ הרבה, באמת אני ממש מתביישת. כרגע אני שוקלת בערך 58. זה נורא.
אז החוקים הם, בתור התחלה:
- אסור לעבור את ה900 קל' ליום, ובשבת 1000
- אסור לאכול אחרי 8
- לפחות 1.5 ליטר ביום
- קודם לשתות תה ואז לאכול
אם למישהי יש עוד רעיונוץ, אני ישמח :)
אז...שיהיה בהצלחה
בבלוג זה
בכל הבלוגים
