רוצה להיות רזה..אפשרי?

הנה נגמר הצום והנזק גדול מכפי שחשבתי

אכלתי 2 משלושי פיצה ביתיים. הפיצה אמנם הייתה בלי גבינה. רק בצק ממש דק וקצת זיתים ותוספות

אבל בכל זאת זה לא מרגיש נעים

ואם כל זה לא מספיק הוספתי תפוח.

הדבר היחיד שאני מסוגלת להחמיא לעצמי עליו זה שלא התפתתי לקולה (נגמר הדיאט והיה רק קולה רגילה עם מלא קלוריות)

טוב קשה לי להעריך כמה קלוריות זה יצא אז נגיד ש500 ל2 משולשים של פיצה.

ועוד 60 קל' לתפוח נראה לי.

אז ביחד 560 קל'... נגיד 600 כי אני לא בטוחה לגבי הפיצה.

וזה עוד אחרי יום של צום כביכול

לפחות מחר אני אנסה לעשות יותר ספורט

ואני צריכה לזכור שדברים כמו פיצה הם ביזבוז נוראי של קלוריות אפשר לאכול הרבה דברים במקום.

כן אז הנה הפוסט הראשון שלי אני בסה"כ רוצה לרזות לא משהו מיוחד מסתכלת בבלוגים כאן כבר חודש והחלטתי לפתוח גם

מקווה שזה יעזור לי..

היום צום תשעה באב ואני צמה וזה דיי טוב לי כי מתחילת השבוע ירדתי קילו וזה דיי נחמד

אז מה שאכלתי היום זה כלום. מרגיש כ"כ נקי וטוב ואחותי מכינה פיצה לצאת הצום וזה לא הכי נחמד אני חייבת לעמוד בפיתוי ולאכול משהו קטן ולא משמין

וזה הכל להיום.