לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

ED


עוד שתיים שעושות דיאטה


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
7/2010

סושי


בוקר[מתי שקמים]-מסטיק(2) גרבר(80) מיני שוגי(63.5) תפוח(62)
צהרים[14:00-15:00]-כרוב מבושל, ביצה קשה(88) נמס(82) ויטמינים(8)
ביינים-מיני שוגי(63.5)
ערב-כלום


סה"כ בנתיים-
450קל' מעוגל

ספורט- מכון כושר
נכתב על ידי סושי ופנקייק , 12/7/2010 15:22  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


התחלה - פאנקייק


היי..
הדיאטה שלי בעצם מחולקת ל 4 שלבים אני בשלב הראשון בו אני צריכה לאכול רק חלבונים רזים כמה שאני רוצה.
אז אכלתי דיי הרבה ומותר לי 
אני חייבת לומר שהכל טעים ואבל זה לא משביע בכללללללללללל
אני אוכלת המון....
והיה לי דייט היום :] היה ממש כיף.. נראה לי יתפתח משהו אמן!!!!!
למי שרוצה לנסות זו דיאטת דוקאן תחפשו בגוגל, אני ממליצה. אבל אני לא דיטאנית או רופאה. :P
ביייי
נכתב על ידי סושי ופנקייק , 12/7/2010 02:31  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



עידכון-סושי


בוקר-תה
צהרים-כרוב מבושל וביצה קשה
ערב-כלום

ספורט-
מכון כושר

למי שלא מבין מה הקטע בבלוג שיקרא פוסט קודם~
וכן יש לי בלוג אישי והבלוג הזה אני משתפת עם חברה כי סתם בא לנו לעשות בלוג של שתינו (:

Anas Voice
נכתב על ידי סושי ופנקייק , 11/7/2010 13:06  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


לדף הבא
דפים:  

Avatarכינוי:  סושי ופנקייק

בת: 95




הבלוג משוייך לקטגוריות: חטיבה ותיכון , מתוסבכים , המתמודדים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לסושי ופנקייק אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על סושי ופנקייק ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)