טוב... אז אתמול לא כתבתי כאן, אז היום אני אכתוב על היומיים האלה.
שעברו לי נורא (מבחינת אכילה), ואני הרגשתי ממש פרה כשאכלתי.
יום שישי, 30.7הייתי אתמול ביום הולדת, כך שלא היה לי נעים לא לאכול את האוכל שילדת היומולדת הכינה. והיה נורא טעים ^^
בכללי היה כיף ביום הולדת... טוב... נחזור לנושא של הבלוג 
קמתי ב-9 בבוקר כי ב-11 הלכתי לאימון. קמתי, אכלתי ארוחת בוקר ובסביבות 11 הלכתי לאימון.
כל כך הייתי מרוצה מעצמי :) שברתי שיאים עצמאיים :P חחחח...
הגעתי למצב שבכפיפות בטן עשיתי 30 כפיפות עם 23 ק"ג! מה שלפני יומיים עשיתי רק 10 כפיפות עם המשקל הזה
עשיתי רק ריצה על ההליכון במשך 20 דקות רצוף, אולי רק 2 דקות מה-20 עשיתי הליכה מהירה ^^
בעיקר עשיתי תרגילים לרגליים וקצת לשרירי הגב. האימון היה בערך שעה וחצי +/-.
בכל מיקרה, נישקלתי והייתי 56.8 שוב :S כלכך התבאסתי. וכלכך התעצבנתי על עצמי על מה שאכלתי ערב לפני
אחרי האימון נישקלתי שוב, וירדתי ל- 56.6
זה קצת עודד אותי.
בכל מיקרה, אבל אחרי אתמול בערב אני פוחדת שעליתי הרבה. למרות שלא ממש רציתי אכלתי קצת גם מהעוגה
טוב, נעשה מאמצים ונרד שוב ושוב
אני מאמינה בעצמי, אני מאמינה שאני אוכל לרדת !
יום שבת 31.7היום היה לי יום חופש אחרי שבוע שלם של אימונים בחדר הכושר.
קמתי ב-4 אחר צהריים
לרגע ההורים חשבו שבכלל אני לא בבית XD
והיום אכלתי יותר בשר. אבא שוב ושוב מזכיר לי שאני לא צריכה לפחד מלאכול, במיוחד עכשיו...
כי אני מתאמנת הרבה ואני מבזבזת המון אנרגייה וכדי שאני לא אקבל מין "התקף עייפות" אני צריכה לאכול ולאכול.
טוב... היומיים האלה עברו מהר ועם הרבה אוכל
זהו, היום כמעט ניגמר וגם החודש הזה ^^ נקווה שחודש אוגוסט יהיה יותר מוצלח ואני ארד כמה קילוגרמים.
תאחלו לי המון בהצלחה :)
המלצה לבלוג -סיפור ^^"
טוב, היום גלשתי בבלוגים, כמו בכל יום חחח ומצאתי במיקרה
בלוג וראיתי כבר כתוב "פרק 5" אוקיי, חשבתי לעצמי שלא פיספסתי הרבה ואתחיל לקרוא :P
על הפרק הראשון שקראתי, פשוט אהבתי את זה. ורק המשכתי והמשכתי לקרוא פרק אחר פרק
ולא רציתי להפסיק :) כלכך אהבתי את הרעיון, צורת הכתיבה נחמדה ובקיצור? אני ממליצה לכם.
הבלוג - 706722
המלצה לסידרה D:
אממ לפני מספר ימים אני וחברה שלי דיברנו על כל מיני סדרות והיא סיפרה לי
על הסידרה "90210" -יש סידרה כזאת נורא ישנה משנות ה-80 ניראה לי. ועשו מין גירסה חדשה של ה"דור החדש"
או משהו בסיגנון. בקיצור? תענוג הסידרה הזאת ;)
אם אני לא טועה לסידרה הזאת לבנתיים יש 2 עונות. אני עדיין בעונה הראשונה פרק 19 (יש 24).
אני מצאתי בגוגל את הפרקים, תחפשו ותראו אונליין, ממליצה בחום! סידרה נורא נחמדה.
אל תשכחו... ;)
90210ד"א ~ מי שלא מצליח/ה למצוא פרק כלשהו, מוזמנות לפנות אליי בתגובות בפוסט העדכני ביותר,
תכתבו את העונה, את הפרק ואשמח לעזור
טוב, הפוסט הזה היה יחסית ארוך חחח... תסבלו
אוהבת אותכם הכי בעולם. ותודה ענקית לכל הבנות שתומכות בי ומאמינות שאני אצליח
בכל הבלוגים
שם בלוג/בלוגר
כינוי:
פרה אופטימית *~*
