לצערי הרב לא הייתי בבית בימים האחרונים ולא ממש יכולתי לעדכן.
עידכון יומים:
בוקר :
4 פרוסות לחם קל-136
כף חומוס-130
אפרסקים-150
יוגורט דייאט-55
ביצה קשה-80
המשך יום כחוש !!
מחר אני הולכת להתנזר מפחמימות באופן טוטאליי !!!!!
וגם מהחומוס
דייאטת מטבוליזם-7 קילו בשבוע !!!
+
גלידה דייאט ללא סוכר ו1% שומן..
גבינה 1/2 שומן
חתיכת מלון
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
#lifeless#
