לא יודעת מה הולך איתי לאחרונה..המטרה שקבעתי לעצמי לרדת עד ה9 בדצמבר 3 קילו לפחות כבר לא תהיה.. גאד זה כאילו שכל פעם מחדש אני מוותרת לעצמי...

ואני לא יכולה לסבול אתזה כשהבטן מקרקרת לי..זה קשה מדי נראלי אני אחזור לקלוריות.. המספרים הגדולים האלה תמיד הצליחו להפחיד אותי.

יאללה עכשיו עד סוף דצמבר להוריד את ה3 קילו המטומטמים האלה לבנתיים ולהתמיד בספורט!! אה וכל יום לאכול ארוחה חמה אחת וממתק אחד(מישי חמודה מאוד המליצה לי ונראלי אני אנסה) וסה"כ להגיע ל600 קלוריות ליום!

נ.ב

אם אתן שואלות אני בחיים לא אוכל לחזור לאכול 1400 או כמה שבן אדם בן 18 צריך לאכול ליום כי מאז שומרי המשקל הגוף שלי רגיל לצרוך גג 1000-1200 קלוריות ליום.

היום:

קפה-35

ארוחה חמה-

כוס אורז-150

100 גרם מרק בטטה ודלעת-50

 קיווי-61

חצי קופסא של קטג' 3 אחוז קטנה-100

2 כפותשל חומוס-80

חתיכה ממוצעת של עוגת שוקולד-200

סה"כ-676

אחלה..עברתי בקצת שזה לא רציני(= עכשיו אני עם תה נענע ביד בלי סוכר ככה שאני לא אהיה רעבה בשאר הלילה

לילט