לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים


מופרעת אכילה,סתמו.

Avatarכינוי:  SnowFalls

בת: 31





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
8/2010

דיאטה חדשה


תגובות למטה
~~~~
ימי שישי יהיו ימי שקילה קבועים
*לא סופרת לירקות ופירות

יום 1(400 קל')-
תה עם סוכרזית
כוס מיץ תפוזים טרי(לא סופרת..בלי סוכר)
6 כפות קוואקר וסוכרזית
-תכנון-
10 עגבניות שרי
1 מלפפון
2 כוסות כרוב מבושל ללא שמן

סה"כ לבנתיים: 82 קל'

ספורט-מכון כושר
*תכנון לשרוף 300 קל'
בבית-מכשיר
*תכנון לשרוף 450-500קל'

סה"כ: 668/718-


יום 2(300 קל')-






נכתב על ידי SnowFalls , 25/8/2010 03:42  
קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



411

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לSnowFalls אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על SnowFalls ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)