המקום האינטימי שלי

כשאני כועסת על ההורים שלי,

כשמתחשק לי לשבור את לילדה המפגרת שיושבת לידי בביולוגיה,

כשאני קורסת מתחת ללחץ של הבית ספר,

כשרגשות שלי לבחור מהכיתה המקבילה מסובבים לי את הראש,

שאני מרגישה שכל הדברים שאני עושה נהרסים ושכל המאמץ היה שווה ל____ שלי ,

או כשאני מרגישה את האדמה קורסת תחת רגליי,

אני לוקחת אוזניות ואת הפלאפון שלי ויוצאת החוצה,עוברת דרך החורשה ומגיעה למסלול הריצה המוכר.

מספר לחיצות קצרות בפלאפון,ווליום מקסימלי ואוזניות. 

ריצה.ריצה.וריצה.

לא להאמין איך זה מנקה את הראש,פשוט שקט,ראש נטול מחשבות,הריצה משחררת אנרגיות ועצבים פנימיים ומעלימה אותם.

אחרי הריצה,ברגע שלא נותרים יותר כוחות רגשות הסיפוק והגאווה בעצמי ממלאים אותי.

ואני לא התייחסתי עדיין לתועלת הגופנית,כושר גופני,סיבולת לב ריאה,פיתוח נכון של הנשימה וחיזוק השרירים.

ובנות,בואו לא נשכח את שריפת הקלוריות,חיטוב הגוף הבנים החתיכים שרצים מידי פעם,וגם תחושת הסקסיות העצומה שזה מעניק לך.

אני ממליצה לכל אחד,לנסות את זה לפחות פעם אחת,גם אם אתם לא טיפוס של ספורט,

זה משחרר!

הצוציקית הגדולה-שרצה...והרבה.