גם אני מודעת לעצמי..

טוב אז החישוב להיום :

יום שבת 19.2.11

נס-10

1 סוכר - 17

חלב - 30

ביצה קשה - 142

אורז-181

עוף-102

3תפו"א-276

2 מסטיקים - 4

בננה- 89

תה-0

1 סוכר - 17

סה"כ - 868.

זוועה .. יהיה בסדר.

וויתרתי על הג'חנון הרגיל בבוקר ..

המון המון מים , הלכתי לעבודה - 2 המסטיקים התבזבזו שם .

ירדתי מ2 כפיות סוכר לכפית 1 של סוכר , מחר בבוקר אני אכין לי בתוך טרמוס כזה תה עם כפית 1 של סוכר .

בתכלס זה לא כזה נורא האמת בלי הרבה סוכר , אפשר להתרגל (:

העוף עם האורז ותפו"א זה בגלל שאמא מסתכלת ... אין בררה אם לא , היא מטיפה לי וזה זיוני שכל סתם ..

טוב אני האמת לא מרגישה שירדתי בכלללל .. לא בדקתי אפילו .. אבל אנשים אומרים לי שאני נראת טוב וזה עושה לי ממש טוב ! (:

בסה"כ גם בחיצוניות אני מודעת לזה שאני לא מכוערת .. :]

מחר בבוקר נבדוק את המצב.

ולמה לעזאזל בננה זה 89 קללורויוות !?!! כולה ארוחת ערב יאללה ..

מחר יום חדש , אני הולכת אחרי הבצפר להיות בעבודה נשרוף שם את הזמן עם מסטיקים ומים ..

נחתוך לי קצת ירקות ואני אעביר לעצמי את הזמן ככה בלי הרבה קלוריות (:

וגם בבוקר אני שעתיים במגמה , וכרגיל אני אדגים כל דבר אפשרי , מקווה שאני אשרוף מספיק קלוריות..

מישהי יכולה לעזור לי עם החישוב של השריפת קלוריות ? אני לא מבינה בזה כלכך ..

מקווה מחר לא לעבור את ה400 !

אם אני אצליח אני אהיה כלכך גאה בעצממי !!

לילה טוב (:

http://www.youtube.com/watch?v=bW2LTnzD-vE